Wat ass Aerophagia a wéi gëtt et behandelt?

Inhalt

• Wat sinn d'Symptomer?
• Ass et Aerophagie oder Verdauung?
• Wat sinn d'Ursaachen?
• Mechanik
• Medizinesch
• Mental
• Wéi gëtt et diagnostizéiert?
• Wéi gëtt et behandelt?
• Kann ech et doheem managen?
• Wéi gesäit et aus?

Wat ass et?

Aerophagia ass de medizinesche Begrëff fir exzessiv a widderhuelend Loft schlucken. Mir all iessen eppes Loft wa mir schwätzen, iessen oder laachen. Leit mat Aerophagie schlucken sou vill Loft, et produzéiert onbequem gastrointestinal Symptomer. Dës Symptomer enthalen Bauchdistanz, Blähungen, Bauch a Bauchwierkung.

Aerophagia ka chronesch (laangfristeg) oder akut (kuerzfristeg) sinn, a ka mat kierperlechen wéi och psychologesche Facteure verbonne sinn.

Wat sinn d'Symptomer?

Mir schlucken ongeféier 2 Liter Loft den Dag just iessen an drénken. Mir rappen ongeféier d'Halschent dovun aus. De Rescht fiert duerch de klengen Darm an de Rektum eraus a Form vu Bléih. Déi meescht vun eis hu kee Problem dëse Gas ze verschaffen an ze verdreiwen. Leit mat Aerophagie, déi vill Loft ophuelen, erliewen e puer onbequem Symptomer.

Eng Studie verëffentlecht vun Alimentärer Pharmakologie an Therapeutik huet festgestallt datt 56 Prozent vun de Sujete mat Aerophagie beschwéiert hunn, 27 Prozent vun der Blähung, an 19 Prozent vun de Bauchschmerzen an der Verbreedung. Fuerschung an der Zäitschrëft publizéiert datt dës Verbreedung éischter manner am Mueren ass (méiglecherweis wéinst dem Gas deen an der Nuecht duerch den Anus onbewosst verdriwwe gëtt), a progresséiert de ganzen Dag. Aner Symptomer enthalen hörbar Loftgulpung a Bauchwierkung.

De Merck Manual bericht datt mir am Duerchschnëtt ongeféier 13 bis 21 Mol am Dag Gas duerch eisen Anus weiderginn, obwuel dës Zuel bei Leit mat Aerophagie eropgeet.

Ass et Aerophagie oder Verdauung?

Wärend Aerophagie vill vun de selwechte Symptomer mat Verdauungsstéier deelt - virun allem iewescht Bauch Unbehag - si sinn zwee verschidde Stéierungen. An der Alimentärer Pharmakologie an der Therapeutikstudie waren déi mat Verdauung méi ufälleg fir déi folgend Symptomer ze beriichte wéi déi, déi Aerophagie haten:

• Iwwelzegkeet
• iwelzeg
• Gefill vu Fülle ouni grouss Quantitéiten ze iessen
• Gewiichtsverloscht

Wat sinn d'Ursaachen?

Déi entspriechend Quantitéit u Loft anhuelen schéngt einfach genuch, awer aus verschiddene Grënn kann et schief lafen. Aerophagia kann duerch Probleemer mat engem vun de folgende Saache verursaacht ginn:

Mechanik

Wéi mir ootme, iessen an drénken spillen Schlësselrollen an der Bildung vun Aerophagie. E puer Saache déi zu exzessiver Loftofschléisse féieren enthalen:

• séier iessen (zum Beispill, en zweete Stéck huelen ier deen éischten voll gekuckt a geschléckt gëtt)
• schwätzt beim Iessen
• Knätsch
• duerch e Stréi drénken (Saugen zitt méi Loft an)
• fëmmen (erëm, wéinst der Saugaktioun)
• Mond ootmen
• kräfteg Übung
• drénken karbonéiert Gedrénks
• mat lockeren passenden Gebëss

Medizinesch

Leit mat gewësse medizinesche Konditiounen déi Maschinne benotze fir hinnen ze ootmen si méi ufälleg fir Aerophagie ze hunn.

Ee Beispill ass netinvasiv Belëftung (NIV). Dëst ass all Aart vun der Atmungssupport, déi kuerz fällt fir e Rouer an d'Nues oder de Mond vun enger Persoun anzesetzen.

Eng gemeinsam Form vun NIV ass déi kontinuéierlech Positiv Loftdrockdrock (CPAP) Maschinn déi benotzt gëtt fir Leit mat obstruktiver Schlofapné ze behandelen. Schlofapnoe ass eng Bedingung an där d'Atemweeër blockéiert ginn wann Dir schlooft. Dës Blockage - wat geschitt wéinst schlappen oder falsch funktionéierende Muskelen um Réck vum Hals - limitéiert de Loftflow an ënnerbrach de Schlof.

Eng CPAP Maschinn bitt kontinuéierleche Loftdrock duerch eng Mask oder e Réier. Wann den Drock net korrekt agestallt ass, oder den Träger e bësse Stau huet, kann ze vill Loft geschléckt ginn. Dëst ergëtt Aerophagie.

An enger Studie hunn d'Fuerscher festgestallt datt vu Sujete mat enger CPAP Maschinn op d'mannst een Aerophagie Symptom haten.

Aner Leit, déi eventuell assistéiert Atmung brauchen an e méi héicht Risiko vun Aerophagie lafen, enthalen déi mat chronescher obstruktiver Longekrankheet (COPD) a Leit mat verschidden Aarte vun Häerzversoen.

Mental

An enger Studie, déi Erwuessener mat Aerophagie mat Erwuessener mat Verdauung vergläicht, hunn d'Fuerscher festgestallt, datt 19 Prozent vun deene mat Aerophagie Angschtzoustänn haten versus just 6 Prozent vun deene mat Verdauung. D'Verbindung tëscht Angschtzoustänn an Aerophagie gouf an enger anerer Studie gesinn, déi an der publizéiert gouf Wéi Sujete mat exzessive Belsch net bewosst waren datt se studéiert goufen, waren hir Burps wesentlech manner wéi wa se woussten datt se observéiert goufen. Experte theoriséieren datt Aerophagie e geléiert Verhalen ass, dee vun deene mat Angscht benotzt gëtt fir mam Stress eens ze ginn.

Wéi gëtt et diagnostizéiert?

Well Aerophagia e puer vun de selwechte Symptomer deelt mat gemeinsame Verdauungsstéierunge wéi gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD), Liewensmëttelallergien an Darmblockaden, kann Ären Dokter als éischt fir dës Konditioune testen. Wa keng kierperlech Ursaach vun Ären Darmprobleemer fonnt gëtt, an Är Symptomer bestänneg sinn, kann Ären Dokter d'Diagnos vun der Aerophagie stellen.

Wéi gëtt et behandelt?

Wärend e puer Dokteren Medikamenter verschreiwe kënnen wéi Simethikon an Dimethikon fir d'Bildung vu Gas am Darm ze reduzéieren, et gëtt net vill am Wee vun der Drogentherapie fir d'Aerophagie ze behandelen.

Déi meescht Experten beroden Riedtherapie fir d'Atmung beim Schwätzen ze verbesseren. Si recommandéieren och Verhalensmodifikatiounstherapie fir:

• ginn bewosst vun Loft gulping
• lues Atmung praktizéieren
• léieren effektiv Weeër fir mat Stress a Besuergnëss ëmzegoen

Eng Studie, déi an der Zäitschrëft publizéiert gouf Behaviour Modifikatioun huet d'Erfahrunge vun enger Fra mat chroneschem Belsch beliicht. Verhalenstherapie déi sech op Atmung a Schlucken fokusséiert huet gehollef hir Bänke während enger 5-Minutte-Period vun 18 op just 3. ze reduzéieren. Op engem 18-Mount-Follow-up hunn d'Resultater nach ëmmer gehal.

Kann ech et doheem managen?

Reduzéieren - a souguer eliminéieren - Aerophagie Symptomer erfuerdert Virbereedung an Opmierksamkeet, awer et kann gemaach ginn. Experte beroden:

• kleng Stécker huelen an Iessen grëndlech ier een en anert hëlt
• änneren wéi Dir Liewensmëttel oder Flëssegkeete schléckt
• mam Mond zou iessen
• ootmen lues an déif
• opmierksam op den Otem am Mond sinn
• aerophagesch produzéiert Verhalen opzehalen, wéi fëmmen, drénken karboniséiert Gedrénks a Knätsch
• besser fit op Gebëss a CPAP Maschinnen ze kréien.
• all ënnerierdesch Bedéngungen ze behandelen, wéi Besuergnëss, déi zu Aerophagie bäidroe kënnen

Wéi gesäit et aus?

Et gëtt kee Bedierfnes mat Aerophagie a senge stéierende Symptomer ze liewen. Och wann d'Konditioun seng Maut op d'Qualitéit vun Ärem Liewen kann huelen, ginn et héich effektiv Behandlungen fir hir Effekter ze limitéieren, wann net d'Konditioun ganz verbannen. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsspezialist iwwer wéi eng Heelmëttel gutt fir Iech funktionnéieren.