9 Grënn Mir Kale Wieder Lafen

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann d'Vakanz ukomm ass, ass et einfach fir Är Outdoor Lafen Routine ofzeginn. Et gëtt fréi däischter. Et ass kal. Et kann och mol schneien. Awer Dir sidd net fir den Treadmill bestëmmt! Mat dem richtegen Ausrüstung an der richteger Haltung kënnen d'Wanterlaafen eigentlech zimlech lëschteg sinn, och wa mir et soen - besser wéi am 80-Grad Wieder lafen.

Also ier Dir Är Turnschuere fir d'Saison pensionnéiert, préift all d'Grënn firwat mir net kënne waarde fir Meilen dobaussen dëse Wanter ze loggen (am léifsten op frësch gefallem Schnéi!), Wéi och eise komplette Guide fir Kale Wieder Rennen.

Well keen aneren op Ärem normale Wee eraus ass,Dir kënnt sou haart sangen wéi Dir verdammt well.

Dir kritt all Äre Liiblingslaafausrüstung un ...gläichzäiteg.

Wann Dir Hit engem äisegem Fleck, Dirkréien zumaache wéidu bass dëst Meedchen. (Wie maache mir Geck? Keen ass sou graziéis wéi dëst Meedchen.)

Duuschtereg? Fang einfach e Schnéiflack! (Dir wësst datt Dir et gemaach hutt ...)

Dir kritt fir Schnéi Engelen ze stoppen.

Dee Moment entscheet Dir datt Dir "erëmkritt" mat engem Dampmaschin mat waarme Kakao.

DéiprahlenRechter déi Dir verdéngt wann et 20 Grad eraus ass an Dir ernimmt zoufälleg datt Dir e fënnef Meilen virun der Aarbecht gemaach hutt.

WaatWanterdomm? Dir hutt Tonne Energie dank der flotter Loft an all deenen Endorphinen.

AlldatÜbung heescht extra Pie an der Vakanz, oder?

Bewäertung fir