8 Allergie Mythen, gebrach!

Inhalt

• MYTH: Saisonal Allergien sinn näischt eescht.
• MYTH: Wann Dir Adulthood ouni Allergien erreecht hutt, sidd Dir kloer.
• MYTH: Wann Dir ufänkt ze niesen oder ze jucken, schloen d'Medikamenter ASAP.
• MYTH: Allergeschëss sinn nëmme nëtzlech fir schwéier Fäll.
• MYTH: Wann ech dobannen op héichpollen Deeg bleiwen, fille ech mech gutt.
• MYTH: Lokal produzéiert Hunneg ass eng effektiv Kur.
• MYTH: Wat Dir méi dacks Är Sinus bewässert, wat besser.
• MYTH: Plënneren an en dréchnen Zoustand kann d'Symptomer eliminéieren.
• Bewäertung fir

Lues Nues, waasser Aen ... Oh, nee-et ass Heu Féiwer Zäit erëm! Allergesch Rhinitis (alias saisonal Schnuffelen) ass an all de leschten dräi Joerzéngte verduebelt, a ronn 40 Millioune Amerikaner hunn et elo, laut dem American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI). Vill Faktore kënnen dësen Trend erklären, dorënner Loftverschmotzung a Klimawandel, seet de Leonard Bielory, M.D., en Allergiker op der Rutgers University. "Ëmweltverschiebungen beaflossen d'Pollinatiounsmuster vun de Planzen, an d'Irritanten an der Loft kënnen Entzündung verursaachen, déi Allergien an Asthma verschäerft." Verbessert Hygiène Praxis spillt och eng Roll. Mir ginn u manner Keim ausgesat, sou datt eis Immunsysteme méi ufälleg sinn ze iwwerreagéieren wann se a Kontakt mat Allergènen sinn.

Egal wat d'Ursaach ass, wann Dir zu deenen sidd, déi all Fréijoer a Hierscht leiden, wësst Dir ze gutt wat dëst bedeit: Onbequemlechkeet, Stau an Ermëttlung. Et hëlleft net datt et vill falsch Informatioun dobaussen ass iwwer wéi Dir en Allergieattack sollt behandelen oder vermeiden. Mir hunn d'Experten gefrot fir ze hëllefen aacht allgemeng Mëssverständnisser ze debunken.

MYTH: Saisonal Allergien sinn näischt eescht.

REALITÉIT: Si schéngen vläicht net wéi e groussen Deal, awer Allergien kënnen et schwéier maachen ze schlofen an de Risiko vun Atmungsinfektiounen erhéijen. An, onkontrolléiert, kënne se Asthma ausléisen - wat liewensgeféierlech ka sinn. Allergien kënnen och e Maut op Äre Liewensstil huelen, well vill Leit verpassen op sozial a Fräizäitaktivitéiten well se mengen datt se dobanne musse bleiwen, seet d'Jennifer Collins, M.D., en Assistent Professer fir Allergie an Immunologie an der New York Eye and Ear Infirmary. Si sinn och eng Haaptursaach fir Fehlen a Présentismus (dat heescht datt Dir op d'Aarbecht oder an d'Schoul kënnt an awer net vill gemaach kritt).

MYTH: Wann Dir Adulthood ouni Allergien erreecht hutt, sidd Dir kloer.

REALITÉIT: Eng Reaktioun op Pollen oder aner Ausléiser kann zu bal all Alter geschéien. Allergien hunn eng genetesch Komponent, awer Äert Ëmfeld kann bestëmmen wann dës Genen ausgedréckt kënne ginn. "Mir gesinn vill Patienten, déi Heu Féiwer fir d'éischt an hiren 20er an 30er Joren entwéckelen", seet den Neal Jain, MD, e Board-zertifizéierten Allergiker zu Gilbert, AZ, an e Kolleg vun der American Academy of Allergy, Asthma , an Immunologie. Probéiert eng Erkältung vun Allergien z'ënnerscheeden? Dir musst en Dokter konsultéieren fir se ofzeschléissen (en Hauttest kann opdecken wéi eng Allergènen Iech plangen), awer hei sinn zwee Hiweiser: Déi typesch Erkältung léisst sech bannent zwou Wochen opléisen an wäert Är Nues, Aen oder net maachen Daach vun Ärem Mond Jucken.

MYTH: Wann Dir ufänkt ze niesen oder ze jucken, schloen d'Medikamenter ASAP.

REALITÉIT: Wann d'lescht Joer en Niesefest war, zéckt net-Dir kritt bescht Resultater andeems Dir saisonal Allergien behandelt virun Dir fillt Iech béis. "Et ass vill méi schwéier d'Symptomer ënner Kontroll ze kréien wann Är Nasepassagen geschwollen an entzündegt sinn", seet de Jain. Anti-Histaminen-inklusiv OTC Optiounen wéi Allegra, Claritin, an Zyrtec-sollten e puer Deeg virum Allergiesaison Hits ageleet ginn; Si blockéieren d'Verëffentlechung vun Histaminen, déi Chemikalien déi Iech Jucken fillen. Wann Dir Rezept nasal Sprays benotzt, wëllt Dir op d'mannst eng bis zwou Woche virun ufänken-just wann Dir Beem gesitt, déi ufänken ze knospen. Fir de genauen Timing erauszefannen, konsultéiert Ären Dokter oder d'Allergieprognose op Pollen.com.

MYTH: Allergeschëss sinn nëmme nëtzlech fir schwéier Fäll.

REALITÉIT: Eng Serie vun Injektiounen ze kréien, Immuntherapie genannt, hëlleft ongeféier 80 Prozent vun de Patienten mat allergescher Rhinitis. Si bauen Är Toleranz géint beleidegend Substanzen op andeems se Iech a klenge Quantitéite vun hinnen ausgesat hunn, erkläert de Jain. "Shots kënnen Iech potenziell heelen, sou datt Dir an de meeschte Fäll keng aner Medikamenter braucht," seet hien. "Plus, et ginn e puer Beweiser datt se Iech dovun ofhale kënnen zousätzlech Allergien an Asthma z'entwéckelen." Den Haaptnodeel ass datt d'Injektiounen Zäitopwänneg sinn; Déi meescht Patiente brauche fir déi éischt sechs Méint all Woch Schëss, dann all Mount fir ongeféier dräi Joer. An, natierlech, gëtt et e liichte Ouch Faktor (obwuel e puer Allergiker elo sublingual Immuntherapie ubidden, wat d'Drëpsen ënnert der Zong implizéiert).

MYTH: Wann ech dobannen op héichpollen Deeg bleiwen, fille ech mech gutt.

REALITÉIT: Och wann Dir Är Zäit dobausse limitéiert, kënnen Allergènen Äert Heem infiltréieren. Denkt drun d'Fënstere zou ze halen, regelméisseg ze Vakuum, an d'Filtere op Ärem Klimaanlag a Loftreiniger z'änneren wéi vum Hiersteller uginn. Wann Dir wëllt an der grousser dobaussen ze sinn - soen, fir e Laf-Probéier am fréien Auer (virun 10) erauszekréien, wann d'Pollenzuel tendéieren am niddregsten ze sinn, seet Collins. Beim Retour, loosst Är Schong bei der Dier, da Duscht an ännert direkt, well Pollen kënnen un Är Hoer, Haut a Kleeder hänken.

MYTH: Lokal produzéiert Hunneg ass eng effektiv Kur.

REALITÉIT: Et gëtt kee zolitte Beweis fir dës Theorie z'ënnerstëtzen, déi seet datt Hunneg produzéiert vun de Bienen an Ärer Noperschaft eng kleng Quantitéit vun Allergènen enthält, an datt d'Konsuméiere kann hëllefen Är Reaktioun ze reduzéieren. Fuerscher vun der University of Connecticut Health Center hunn d'Iddi op den Test gesat a hu kee groussen Ënnerscheed fonnt tëscht deenen, déi lokal Hunneg giess hunn, masseproduzéiert Hunneg, oder en imitéiert-Hunneg Sirop. "Lokal Hunneg enthält vläicht net genuch Pollen oder Proteinen fir een ze" desensibiliséieren ", seet de Jain. "Och Bienen sammelen Pollen aus Blummen-net d'Gras, d'Beem an d'Dären déi meescht Leit Probleemer verursaachen."

MYTH: Wat Dir méi dacks Är Sinus bewässert, wat besser.

REALITÉIT: Et ass méiglech ze iwwerdreiwen, seet de Jain. Mat engem Neti Dëppe oder Quetschefläsch gefüllt mat enger Mëschung aus Salzwaasser a Bak Soda wäert Pollen a Schleim ausspülen, wat Stau a postnasal Drëps reduzéiere kann. "Awer mir brauchen puer Schleck fir ze hëllefen géint Bakterien ze schützen, "erkläert hien," a wann Dir Iech ze vill wäscht, da kann et Iech potenziell méi ufälleg fir eng Infektioun ginn. "Hie proposéiert d'Nasebewässerung op e puer Mol d'Woch ze limitéieren (oder deeglech fir eng bis zwou Wochen um Den Héichpunkt vun der Saison). Denkt drun Waasser ze benotzen dat destilléiert oder an der Mikrowell fir eng Minutt steriliséiert gouf. Wann Dir et virzitt, kënnt Dir salzeg Nasal Sprays benotzen; einfach ewech vun alles mat engem Decongestant, well déi süchteg kënne sinn.

MYTH: Plënneren an en dréchnen Zoustand kann d'Symptomer eliminéieren.

REALITÉIT: Dir kënnt lafen, awer Dir kënnt Iech net vun Allergènen verstoppen! "Dir hätt Probleemer iwwerall am Land; Dir wäert just verschidde Ausléiser hunn," seet de Collins. "Vill Patiente soen, 'Wann ech an Arizona plënneren, fille ech mech besser', awer d'Wüst huet Kaktusblummen, Sägebléien a Schimmel, an déi kënnen och Symptomer féieren."

Bewäertung fir