6 Weeër fir grouss ze sinn Impakt Är Gesondheet

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Dir e Kand war, vertikal geschenkt ze sinn wann all déi aner nach e Garnelen waren, krut Dir Bean Pole op der Spillplaz ugeruff. Glécklecherweis vergläicht et Iech als Erwuessene mat Himmelsdéieren wéi Karlie Kloss a Gisele Bundchen. Awer grouss Effekter méi wéi nëmmen d'Nimm déi Dir genannt hutt an ob Dir Fersen op engem Datum kënnt droen - et huet tatsächlech en Impakt op Är Krankheetsrisiko a Gehirgesondheet. Préift dës sechs Weeër fir Been fir Deeg ze hunn beaflosst Är Gesondheet.

1.Et erhéicht Äre Risiko fir Kriibs

Eng nei Studie aus Schweden follegt 5.5 Millioune Leit ugefaang am Alter 20 a fonnt datt wat Dir méi héich sidd, wat méi héich ass Äre Risiko fir Kriibs. Speziell hunn d'Fuerscher festgestallt datt leggy Dammen 30 Prozent méi wahrscheinlech Hautkriibs an 20 Prozent méi wahrscheinlech Broschtkriibs entwéckelen. Woah! D'Fuerscher hunn net identifizéiert firwat extra Zentimeter den extra Risiko verursaachen, awer hir bescht Hiweis bis elo ass datt wat méi Zellen an Tissu Dir hutt, wat méi wahrscheinlech et ass datt e puer vun dësen Zellen anormal entwéckelen a kriibserreegend ginn.

Nieft Broscht- an Hautkriibs hunn grouss Fraen och e liicht erhéicht Risiko fir Eierstockskriibs (ongeféier 3 Prozent). Och wann dëst kleng ass, Eierstockskriibs ass e rouege Killer, sou datt Himmels héich Dammen extra gutt musse sinn iwwer reegelméisseg Gyno-Rendez-vousen. (Fannt eraus firwat keen iwwer Eierstockkrebs schwätzt.)

2. echt Maacht gutt a schlecht fir Äert Häerz

Laut enger 2014 Studie vum Rush University Medical Center zu Chicago hunn méi grouss Leit e erhéicht Risiko vu bestëmmte Häerzprobleemer wéi Atriumfibrillatioun a Ventilkrankheeten. Wéi och ëmmer, d'Resaercher hunn och fonnt datt aner Konditioune wéi kongestiv Häerzversoen a Koronararterie Krankheet tatsächlech sinn manner allgemeng fir déi mat enger méi héijer Erreeche. Wat gëtt mat den Diskreprenzen? Fuerscher sinn net ganz sécher. Hir Hypothese ass zweefalt: Fir d'Virdeeler, se mengen datt méi kleng Leit méi kleng Ventile hunn, déi einfach méi verstoppt kënne sinn. A Fäll wou d'Héicht d'Häerzgesondheet behënnert, kucken d'Fuerscher de Moment Wuesstumshormone fir eng Erklärung. Hir Rotschléi ass datt ee vun den Hormonen déi d'Leit béid statuesch a méi ufälleg fir Häerzprobleemer mécht.

3.EtVerkierzt Är Liewenszäit

Laut Fuerschung vun der University of Hawai'i gëtt et e bestëmmte Gen, bezeechent "de Longevity Gen", deen net nëmmen Är Liewensdauer verlängert, awer och Är Statur verkierzt. Leider, wat Dir méi héich sidd, wat Dir méi kuerz wäert liewen. An de Géigendeel ass wouer fir kuerz Leit - déi ënner 5'2'' hunn am längste gelieft (awer hu missen hiert Liewen verbréngen fir een ze froen fir d'Këscht um Top Regal ze kréien!).

4.Et senkt ÄrRisiko fir Diabetis

Eng Meta Analyse vun 18 Studien publizéiert vun der Zäitschrëft Adipositas Rezensiounen fonnt wat méi grouss eng Fra ass, wat se manner wahrscheinlech si fir den Typ 2 Diabetis z'entwéckelen. Interessanterweis huet d'Korrelatioun net fir Männer gehalen, déi en ähnleche Risiko haten egal wéi hir Héicht, obwuel d'Fuerscher net ganz sécher sinn firwat. (Egal Är Statur, behalen dës 7 Stille Symptomer vu Pre-Diabetes oppassen.)

5.echt Senkt Äre Risiko firDemenz

Fuerscher vun der University of Edinburgh a Schottland hunn 220.000 Leit gekuckt a fonnt datt Fraen, déi 5'1 '' waren, e 35 Prozent méi héije Risiko vun Demenz haten wéi Dammen, déi 5'4 '' oder méi héich waren. Pardon de Pun, awer dat ass zimlech mindblowing. Also wat ass den Deal mat Demenz a Gréisst? Laut de Fuerscher ass ee Grond firwat Dammen wéineg ass gestéiert Wuesstum deen dacks e Produkt ass vun Entwécklungsschwieregkeeten an der Kandheet wéi Stress oder schlecht Ernärung, déi och Risikofaktoren fir Demenz sinn.

6. Et heescht YoDir sidd méi clever

Héich ze sinn hunn och aner Gehirvirdeeler: Laut enger anerer University of Edinburgh Studie hunn d'Fuerscher festgestallt datt méi héich Leit méi héich IQ hunn. Virdrun Fuerschung huet net-ganz schockéierend Familljeverbindunge fonnt (grouss, schlau Elteren tendéieren grouss, schlau Kanner ze produzéieren) awer dëst ass déi éischt Studie fir déiselwecht Korrelatioun bei Leit ze fannen déi net DNA deelen. Loosst eis et héieren fir déi vertikal talentéiert Meedercher! (Net vertikal héichbegaabte? Probéiert dës 10 Einfach Weeër fir Méi Smart-Stat ze ginn.)

Bewäertung fir