Kricher a Kanner - sëtzen a opstinn aus engem Stull

Sëtzen an e Stull a mat Kruten erëm opstoen kann schwiereg sinn bis Äert Kand léiert wéi et et mécht. Hëlleft Ärem Kand ze léieren wéi Dir dëst sécher maacht.

Äert Kand soll:

• Setzt de Stull géint eng Mauer oder op enger sécherer Plaz sou datt et net ka réckelen oder rutschen. Benotzt e Stull mat Aarmreschter.
• Zréck op de Stull.
• Setzt Been géint de Virsëtz vum Stull.
• Halt d'Kräkker op der Säit a benotzt déi aner Hand fir den Aarm vum Stull ze halen.
• Benotzt de gudde Been am Stull erof.
• Benotzt d'Armsteeg fir Ënnerstëtzung wann néideg.

Äert Kand soll:

• Rutscht vir op de Rand vum Stull.
• Halt béid Krutzelen op senger blesséierter Säit. Lean vir. Halt de Stullarm mat der anerer Hand.
• Dréckt op d'Handgrip vun der Krucht an den Aarm vum Stull.
• Stitt op a setzt Gewiicht op de gudde Been.
• Setzt Krutchën ënnert den Äerm fir ze goen.

American Academy of Orthopedic Surgeons Websäit. Wéi kréie benotzt, canes, an walkers. orthoinfo.aaos.org/de/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Aktualiséiert Februar 2015. Zougang zum 18. November 2018.

Edelstein J. Canes, Kruuchten a Spazéierer. An: Webster JB, Murphy DP, eds. Atlas vun Othosen an Hëllefsmëttel. 5. Editioun Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 Kap. 36.

• Mobilitéitshëllefen