Halt Är Medikamenter organiséiert

Wann Dir vill verschidde Medikamenter hëlt, kënnt Dir et schwéier hunn se direkt ze halen. Dir kënnt vergiessen Är Medizin ze huelen, eng falsch Dosis ze huelen oder se zu der falscher Zäit ze huelen.

Léiert e puer Tipps fir all Är Medikamenter méi einfach ze maachen.

Erstellt en Organisatiounssystem fir Iech ze hëllefen d'Feeler mat Ärer Medizin erofzesetzen. Hei sinn e puer Virschléi.

BENOTZT E PILL ORGANISATOR

Dir kënnt e Pille-Organisateur am Drogebuttek oder online kafen. Et gi vill Aarte. Frot den Apdikter Iech ze hëllefen en Organisateur auszewielen deen am Beschten fir Iech funktionnéiert.

Saachen iwwer ze denken wann Dir e Pille-Organisateur wielt:

• D'Zuel vun Deeg, wéi 7, 14 oder 28 Deeg Gréisst.
• D'Zuel vu Kompartimenter fir all Dag, wéi 1, 2, 3 oder 4 Kompartimenter.
• Zum Beispill, wann Dir Medikamenter 4 Mol all Dag hëlt, kënnt Dir e 7-Deeg-Pille-Organisateur mat 4 Kompartimenter fir all Dag benotzen (moies, mëttes, owes a schlofen). Fëllt de Pille-Organisateur fir 7 Deeg ze halen. E puer Pille-Organisateure loossen Iech enges Daags u Pëllen ausknipsen. Dir kënnt dëst mat Iech droen wann Dir de ganzen Dag eraus sidd. Dir kënnt och en anere 7-Deeg-Pille-Organisateur fir déi 4 Mol am Dag benotzen. Etikettéiert jiddereen mat der Zäit vum Dag.

BENOTZT EN AUTOMATISCHE PILLDISPENSER

Dir kënnt en automateschen Pëllendispenser online kafen. Dës Spender:

• Halt 7 bis 28 Deeg Pëllen.
• Verdeelt Pëllen automatesch bis 4 Mol am Dag.
• Hutt e blinkend Liicht an en Audioalarm fir Iech drun ze erënneren Är Pëllen ze huelen.
• Run op Akkuen. Wiesselt d'Batterien regelméisseg.
• Muss mat Ärer Medizin gefëllt ginn. Dir kënnt et selwer ausfëllen, oder e vertrauenswürdege Frënd, e Familljemember oder en Apdikter fëllen den Spender.
• Erlaabt Iech net d'Medizin erauszehuelen. Dëst kann e Problem sinn, wann Dir erausgitt.

BENOTZT FARFMÄRKEN FIR ÄR MEDIZIN Fläschen

Benotzt e Faarfmarker fir Är Medikamenter ze markéieren bis zur Zäit vum Dag wou Dir se hëlt. Zum Beispill:

• Setzt eng gréng Mark op Fläschen Medikamenter déi Dir beim Kaffi hëlt.
• Setzt e roude Mark op Fläschen Medikamenter déi Dir beim Mëttegiessen hëlt.
• Setzt e bloe Mark op Fläschen Medikamenter déi Dir beim Iessen hëlt.
• Setzt en orange Mark op Fläschen Medikamenter déi Dir beim Schlafengehen hëlt.

SCHAFFT E MEDIZINESRECHTE

Lëscht d'Medizin, wéi vill Zäit Dir et hëlt, a verloosse eng Plaz fir ze kontrolléieren wann Dir all Medizin hutt.

Setzt all Rezept Medikamenter, ouni Rezept Medikamenter, a Vitaminnen, Kraider an Nahrungsergänzungen op d'Lëscht déi Dir hëlt. Ëmfaasst de:

• Numm vun der Medizin
• Beschreiwung vu wat et mécht
• Dosis
• Zäiten vum Dag huelt Dir et
• Niewewierkungen

Bréngt d'Lëscht an Är Medikamenter an hir Fläschen op Är Rendez-vousen am Gesondheetsservicer a wann Dir an d'Apdikt gitt.

• Wann Dir Äre Provider an Ären Apdikter kennt, fannt Dir et méi einfach mat hinnen ze schwätzen. Dir wëllt eng gutt Kommunikatioun iwwer Är Medikamenter.
• Iwwerpréift Är Drogen Lëscht mat Ärem Provider oder Apdikter.
• Frot ob et Probleemer sidd mat engem vun Ären Medikamenter zesummen ze huelen.
• Wësst wat ze maachen wann Dir Är Dosis vermësst. Déi meescht vun der Zäit fuert Dir weider an huelt d'nächst Dosis wann et ass. Huelt keng Duebel Dosis. Préift mat Ärem Provider oder Apdikter.

Rufft de Provider wann Dir sidd:

• Net sécher wat ze maachen wann Dir Är Medizin verpasst oder vergiess hutt.
• Hutt Dir Probleemer ze erënneren Är Medizin ze huelen.
• Nodeems Dir vill Medikamenter hutt. Äre Provider ka fäeg sinn e puer vun Ärem Medizin ze reduzéieren. Gitt net zréck oder stoppt Är Medikamenter eleng ze huelen. Schwätzt als éischt mat Ärem Provider.

Pëllen Organisateur; Pëllen Spender

Agence fir Gesondheetswiesen Fuerschung a Qualitéit Websäit. 20 Tipps fir medezinesch Feeler ze vermeiden: Patient Informatiounsblat. www.ahrq.gov/patients-consumers/care-planning/errors/20tips/index.html. Aktualiséiert August 2018. Zougang de 25. Oktober 2020.

National Institut fir Aging Websäit. Sécher Notzung vu Medikamenter fir eeler Erwuessener. www.nia.nih.gov/health/safe-use-medicines-older-adults. Aktualiséiert 26. Juni 2019. Zougang zum 25. Oktober 2020.

US Food & Drug Administration Websäit. Meng Medizinregister. www.fda.gov/Drugs/ResourcesForYou/ucm079489.htm. Aktualiséiert 26. August 2013. Zougang zum 25. Oktober 2020.

• Medikamenter Feeler