Héije Blutdrock - wat fir Ären Dokter ze froen

Wann Äert Häerz Blutt an Är Arterien pompelt, gëtt den Drock vum Blutt géint d'Arteriewänn Äre Blutdrock genannt. Äre Blutdrock gëtt als zwou Zuelen uginn: systolesch iwwer diastolesche Blutdrock. Äre systolesche Blutdrock ass deen héchsten Blutdrock am Laf vun Ärem Häerzschlagzyklus. Ären diastolesche Blutdrock ass deen niddregsten Drock.

Wann Äre Blutdrock ze héich gëtt, gëtt et extra Stress op Äert Häerz a Bluttgefäss. Wann Äre Blutdrock all d'Zäit héich bleift, wäert Dir e méi héicht Risiko fir Häerzattacken an aner vaskulär (Bluttgefässerkrankheeten), Schlaganfall, Nier Krankheet an aner Gesondheetsprobleemer hunn.

Hei fannt Dir Froen déi Dir wëllt Är Gesondheetsbetreiber froen fir Iech ze hëllefen Äre Blutdrock ze këmmeren.

Wéi kann ech de Wee veränneren fir mäi Blutdrock erofzesetzen?

• Wat ass eng häerzgesond Ernärung? Ass et OK iergendwann eppes ze iessen wat net häerzlech gesond ass? Wat sinn e puer Weeër fir gesond ze iessen wann ech an e Restaurant ginn?
• Muss ech limitéieren wéi vill Salz ech benotzen? Sinn et aner Gewierzer déi ech benotze kann fir mäi Liewensmëttel gutt ze schmaachen?
• Ass et OK Alkohol ze drénken? Wéi vill ass ok?
• Wat kann ech maachen fir opzehalen ze fëmmen? Ass et ok ronderëm aner Leit ze sinn déi fëmmen?

Soll ech mäi Blutdrock doheem kontrolléieren?

• Wéi eng Ausrüstung soll ech kafen? Wou kann ech léieren wéi ech et benotzen?
• Wéi oft muss ech mäi Blutdrock kontrolléieren? Soll ech et opschreiwen an op mäi nächste Besuch bréngen?
• Wann ech mäin eegene Blutdrock net kann iwwerpréiwen, wou soss kann ech dee kontrolléieren?
• Wat soll mäi Blutdrock liesen? Soll ech raschten ier ech de Blutdrock huelen?
• Wéini soll ech mäi Provider uruffen?

Wat ass mäi Cholesterol? Muss ech Medikamenter dofir huelen?

Ass et OK sexuell aktiv ze sinn? Ass et sécher Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra) oder Tadalafil (Cialis) oder Avanafil (Stendra) fir Erektiounsprobleemer ze benotzen?

Wéi eng Medikamenter huelen ech fir héije Blutdrock ze behandelen?

• Hunn se Niewewierkungen? Wat soll ech maachen wann ech eng Dosis vermëssen?
• Ass et jeemools sécher opzehalen all dës Medikamenter eleng ze huelen?

Wéi vill kann ech maachen?

• Muss ech e Stresstest maachen ier ech trainéieren?
• Ass et sécher fir mech selwer ze trainéieren?
• Soll ech bannen oder baussen Übung maachen?
• Mat wéi enge Aktivitéiten soll ech ufänken? Ginn et Aktivitéiten oder Übungen déi fir mech net sécher sinn?
• Wéi laang a wéi schwéier kann ech trainéieren?
• Wat sinn d'Warnungsschëlder datt ech ophale soll mat ausüben?

Wat fir Ären Dokter iwwer héich Blutdrock ze froen; Hypertonie - wat fir Ären Dokter ze froen

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014 Beweisbaséiert Guideline fir d'Gestioun vum héije Blutdrock bei Erwuessenen: Bericht vun de Gremiumsmemberen ernannt am Aachte Gemeinsamen Nationalkomitee (JNC 8) JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Systemesch Hypertonie: Gestioun. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Guideline fir d'Präventioun, Detektioun, Evaluatioun a Gestioun vum héije Blutdrock bei Erwuessenen: e Bericht vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Atherosklerosis
• Häerzinfarkt
• Häerzversoen
• Héije Blutdrock - Erwuessener
• Hypertensiv Häerzkrankheeten
• Schlaag

• ACE Inhibitoren
• Angina - Entloossung
• Aktiv sinn wann Dir Häerzkrankheeten hutt
• Cholesterol a Lifestyle
• Cholesterol - Drogenbehandlung
• Kontrollen Ären Héich Blutdrock
• Diätetesch Fetter erkläert
• Häerzinfarkt - Entladung
• Häerzversoen - Entladung
• Salz Salz Diät

• Héije Blutdrock