Wéi Body-Shaming Iergendee Aner Endlech Léiert Ech Opzehalen Ophale vu Frae Kierper

Inhalt

• Bewäertung fir

Ech zéien mäi Vëlo vun der iwwerflësseger Mueres Metro op d'Plattform a fuere Richtung Lift. Wärend ech mäi Vëlo op déi fënnef Sätz vun Trapen konnt droen, ass de Lift méi einfach - eng vun de Saachen, déi ech geléiert hunn wann ech mam Vëlo pendelen. Wann ech op Stroossenniveau kommen, pedaléiere ech de Rescht vu mengem Wee an d'Spuenesch Klass. (Mäi Mann an ech wunnen e Joer zu Madrid wärend hien Englesch geléiert huet an ech mäi Vocabulaire iwwer "queso" a "Café" erweidert hunn.)

Wéi ech op de Lift kommen, mierken ech datt dräi Fraen op de Lift waarden. Meng Ae wanderen iwwer hire Kierper. Si schéngen fir mech e bëssen Iwwergewiicht an aus der Form ze sinn. Vläicht solle se d'Trap huelen, Ech denken un mech. Si kéinte wahrscheinlech vun e puer Cardio profitéieren. Do stinn, formuléiere ech eng Fitness Empfehlung fir dës Fraen a mengem Kapp a ginn gestéiert, denken datt ech vläicht op en zweete Lift musse waarden just well dës Fraen ze liddereg sinn fir d'Trap ze huelen.

Et ass bal natierlech ginn een ze beuerteelen-besonnesch eng Fra baséiert op wéi hire Kierper ausgesäit. Ouni Wëssen iwwer déi aner Persoun, maacht Dir Bestëmmungen iwwer hir Gesondheet, Schéinheet a souguer hire Wäert an der Gesellschaft.

Fir soulaang ech mech erënnere kann, gouf en dënnen Kierper ugesinn als besser Kierper. Dënn ass ideal, an all aner Kierpertyp verdéngt eng Bemierkung oder Uerteel. (Obwuel, wann Dir denkt datt een ass ze dënn, Dir beurteelt dat och.) Et gëtt eng gutt Chance datt Dir onbedéngt Begrëffer wéi "Fett" an "dënn" an "Iwwergewiicht" als Identifizéierer fir aner Mënschen benotzt. Direkt Label vun enger Fra säi Kierper ass eng Kraaft vun der Gewunnecht ginn. Heck, Dir hutt Iech wahrscheinlech souguer selwer markéiert: Ech si flaach. Ech sinn curvy. Ech hunn e grousse Hënneschten. Meng Hëfte si sou breet. Ouni Sënn ze reduzéieren, reduzéiert Dir Iech selwer an anerer a bestëmmte Kierperkëschte. Dir reduzéiert Iech op e spezifesche Kierperdeel.Dir limitéiert Är Perceptioun vun Iech selwer, Är Schwësteren, Är Mamm, Är Frënn, a souguer zoufälleg Fraen an der Metro Gare. Dir léisst d'Form vun engem Kierper diktéieren wéi Dir een gesäit.

De Lift erreecht eise Buedem an d'Dammen trëppelen an.Beim sech ëmdréinen mierken se datt ech e Vëlo hunn. D'Frae wëssen instinktiv datt mäi Vëlo net mat Leit passt, déi scho an der Kabine sinn, sou datt se séier aus dem Lift réckelen. Mat waarme Laachen a frëndleche Gesten invitéiere si mech fir d'éischt mam Vëlo eran ze rullen. Ech Wénkel de Frame diagonal a pressen d'Pneuen fir ze passen. Soubal ech agespaart sinn, ginn d'Fraen zréck. Wow, dat war sou nodenklech vun hinnen, Ech mengen.

Wéi mir zesummen dräi Stäck erop fueren, konnt ech net hëllefen, wéi ech mech geschummt hunn, wéi ech se beurteelt a Kierper geschummt hunn (och wann et just a mengem Kapp war). Si ware sou léif an héiflech fir mech. Si hunn Zäit geholl fir mech ze hëllefen mäi Vëlo ze lueden. Si ware schéin Fraen, an ech wousst näischt iwwer hir Gesondheetsgewunnechten.

Mir erreechen Stroossenniveau, an d'Frae gi vum Lift fort-awer net ouni ze stoppen fir d'Dieren fir mech ze halen wéi ech mäi Vëlo ausrollen. Si wënschen mir e gudden Dag a fuere weider.

Wéi konnt ech eppes sou bedeitend iwwer Fraen geduecht hunn, déi ech ni begéint hunn? Firwat hunn ech eng aner Fra erofgesat fir wéi si ausgesinn huet ouni eppes iwwer hire Liewensstil oder Perséinlechkeet ze wëssen?

Ech getrollt iwwer dës Froen wéi ech den Hiwwel op de Sproocheschoulcampus mam Vëlo gefuer sinn. Vläicht well ech mam Vëlo an d'Klass fueren oder eng méi kleng ausgesinn Taille hunn, hunn ech gefillt ech war iergendwéi besser oder méi gesond wéi en aneren. Vläicht well hire Kierper anescht waren wéi mäin, hunn ech geduecht datt se ongesond musse sinn.

Awer all dat war falsch. Net nëmme waren dës Fraen schéin fir hir Frëndlechkeet, awer si ware vill méi schéin wéi ech an deene Momenter. Just well ech méi dënn ausgesinn oder méi gesond ausgesinn heescht net datt ech tatsächlech sinn am. Tatsächlech ass Kierpergewiicht kee gudde Indikator fir d'Gesondheetsperiod.

Jo, ech ka mam Vëlo an d'Klass goen, awer ech genéissen och mäi fairen Undeel u Séissegkeeten a faulen Deeg, wann ech guer net trainéieren. Och wann ech probéieren gesond ze sinn, sinn ech net perfekt. A mäi Kierper ass sécher och net perfekt. Et ginn Zäiten, wou ech op mäi Kierper erofkucken a mech schummen, wéi ech kucken. Heiansdo schummen ech mech selwer ouni et ze realiséieren.

Awer deen Dag am Lift huet mech geléiert laanscht déi initial Uerteeler ze kämpfen. Egal wéi Är Gréisst oder Form oder Fitnesswahlen, Iech an aner Fraen ze beuerteelen ass onnéideg an onfruchtbar. Kierpertypen ze markéieren an eng Identitéit duerchernee bréngen mat hirer Form gëtt eng Barrière fir d'Leit ze gesinn fir wien se wierklech sinn. Déi kierperlech Erscheinung vun Ärem Kierper definéiert Är Gesondheet net. Tatsächlech sollt et Iech guer net definéieren. Dir sidd wien Dir sidd wéinst deem wat ass bannen Äre Kierper-dat ass genau firwat de Wee wéi jidderee schwätzt iwwer Frae Kierper muss änneren.

Zënter menger Begéinung deen Dag mat dëse Fraen, sinn ech méi bewosst vu menge Gedanken, wann ech eng Fra mat engem anere Kierper bemierken wéi mäin. Ech probéieren ze erënneren datt hire Kierper mir näischt iwwer si seet. Ech erënnere mech drun datt ech näischt iwwer hire Liewensstil oder Gesondheetsgewunnechten oder genetesch Make -up weess, wat mech méi vun hirer realer Schéinheet bemierkt. Ech probéieren och hiert gutt Häerz an all d'Kaddoe virzestellen, déi se an dës Welt bréngen. Wann ech dat alles virstellen, hunn ech keng Zäit sech ëm hire Kierper ze këmmeren. Ech wäert ni vergiessen wat dës Fraen mir deen Dag gewisen hunn. Frëndlechkeet a Léift wäerten ëmmer Uerteel a Schimmt iwwerstoen - souwuel wann Dir op anerer kuckt a wann Dir Iech selwer kuckt.

Bewäertung fir