Ursaachen a Behandlung vun iwwerlappenden Zéi bei Erwuessenen an Neigebuerenen

Inhalt

• Séier Fakten iwwer iwwerlappend Zéiwen
• Wousst du?
• Ursaache vun iwwerlappenden Zéiwen bei Erwuessenen
• Ierfschaft
• Dicht passende Schong
• Arthritis
• Biomechanik
• Fouss Konditiounen
• Aner Faktoren
• Ursaache fir iwwerlappend Zéiwen bei Neigebuerenen
• Behandlungsoptioune fir Neigebueren
• Behandlung fir iwwerlappend Zéiwen bei Erwuessenen
• Konservativ Moossnamen
• Chirurgie
• Komplikatiounen vun iwwerlappenden Zéiwen
• Allgemeng Komplikatiounen
• Ënnen Linn

Eng iwwerlappend Zehe op engem oder béide Féiss ass zimlech heefeg. Et kann en ierflechen Zoustand sinn.Et kann och aus Schong entstoen, déi ze enk sinn oder en ënnerierdesche Fousszoustand.

Eng iwwerlappend Pinky ass déi meescht betraff Zehe. Déi grouss Zeh an déi zweet Zeh kënnen och bedeelegt sinn. Et kann d'Leit vun all Alter beaflossen, och Neigebuerenen.

An dësem Artikel wäerte mir d'Ursaache vun enger iwwerlappender Zeh méi genau kucken an d'Behandlungsoptioune fir dës Bedingung, och fir Neigebueren.

Séier Fakten iwwer iwwerlappend Zéiwen

Wousst du?

• Ongeféier 7 Prozent vun de Leit hunn eng iwwerlappend Zeh, no enger Studie 2017.
• Eng geschätzte Neigebuerener hunn eng iwwerlappend Zeh.
• An 20 bis 30 Prozent vu Fäll fällt eng iwwerlappend Zeh op béide Féiss.
• Eng iwwerlappend Zeh trëtt gläich bei Männer a Fraen op.

Ursaache vun iwwerlappenden Zéiwen bei Erwuessenen

Iwwerlappend Zéiwe kënnen ierwen oder kënnen aus Äre Schung oder der Biomechanik entstoe wéi Dir gitt.

Eng iwwerlappend Zehe ka mat méi wéi enger Ursaach verbonne sinn. Hei sinn e puer vun den heefegsten Ursaachen fir Erwuessener.

Ierfschaft

Dir kënnt mat enger iwwerlappender Zéi gebuer ginn. Dir kënnt och eng Knachestruktur an Ärem Fouss ierwen, déi spéider zu enger iwwerlappender Zéi féiert. Eng méi laang zweet Zeh, eng Bedingung genannt Morton's Zeh, gëtt ugeholl datt se mat iwwerlappenden Zehe verbonne sinn.

Dicht passende Schong

Wann Är Schong ze kleng oder ze enk an der Zehekëscht sinn, kann et Är kleng Zeh aus der Linn zwéngen. Hohe Fersen oder Spëtzschong undoen kënnen no an no verursaachen eng Zeh iwwerlappt.

Arthritis

Arthritis kann gemeinsame Entzündung a Steifheet an Äre Féiss verursaachen, déi d'Ausrichtung vun den Zéiwen ännere kënnen. Rheumatoide Arthritis, zum Beispill, kann Är Foussstruktur änneren an zu enger Bunion a grousser Zehe iwwerlappend.

Biomechanik

Är Haltung an de Wee wéi Dir gitt kënnt Är Féiss an Zéiwen beaflossen.

Geméiss der Fuerschung ass Äre Fouss zevill no bannen rullt wann Dir gitt, genannt Iwwerpronatioun, ass verbonne mat der Entwécklung vu Bunnen an iwwerlappenden Zéiwen.

Och en enke Kaalwer Muskel ze hunn kann den Drock op de Fouss vum Fouss maachen an zu enger Boun an iwwerlappender Zéi bäidroen.

Fouss Konditiounen

• Bunion. Op der Basis vun der grousser Zeh, eng Bunion kann Är grouss Zehe op Är zweet Zeh drécken.
• Flaach Féiss. E Mangel u Foussbéi ass verbonne mat engem erhéite Risiko fir eng iwwerlappend Zeh z'entwéckelen. Dir kënnt flaach Féiss ierwen, oder si kënne sech mat der Zäit entwéckelen.
• Hammer Zeh. Mat enger Hammer Zeh béit Är Zeh no ënnen anstatt direkt no vir ze weisen, wat der Zeh iwwerlafe kann. Eng Hammer Zeh kann aus enger Bunion entstoen.
• Héich Béi. Entweder ierflech oder d'Resultat vun engem medizineschen Zoustand, héich Béi kënnen zu enger Hammerzéi an enger iwwerlappender Zéi féieren.

Aner Faktoren

• Alter. Wéi Dir méi al gëtt, tendéiere Är Féiss sech no bannen ze flaach oder ze rullen. Dëst kann zu e puer Foussprobleemer féieren, dorënner iwwerlappend Zéiwen.
• Verletzung. Eng Foussverletzung kann d'Gelenker an den Zéiwen beaflossen.

Ursaache fir iwwerlappend Zéiwen bei Neigebuerenen

E klenge Prozentsaz vun Neigebuere gëtt mat enger iwwerlappender Zéi gebuer. Normalerweis ass et eng pinky Zeh, déi d'véiert Zeh iwwerlappt. Jongen a Meedercher si gläich betraff.

• Eng iwwerlappend Zeh gëtt ugeholl ierflech ze sinn.
• An e puer Fäll kann d'Positioun vum Puppelchen an der Gebärmutter d'Zéi verdrängen, wouduerch de Pinky sech iwwerlappt.
• Ongeféier vu Puppelcher mat enger iwwerlappender Zeh gebuer spontan erëm ouni Behandlung.

Behandlungsoptioune fir Neigebueren

In de meeschte Fäll kënnen konservativ Moossnamen erfollegräich iwwerlappend Zeh vun engem Neigebuer korrigéieren.

• Einfach d'Tape ze flécken ass normalerweis effektiv. A vu 44 Neigebuerener mat enger iwwerlappender Zéiwe fonnt datt 94 Prozent sech verbessert hunn oder no 6 Méint geheelt goufen andeems se einfach d'Zéiwen an enger riichter Positioun tapen.
• Léif Stretchung an Zéiwe Spaceren. Dës goufen als effektiv Manéier fonnt fir eng iwwerlappend Zeh an engem Neigebuer ze korrigéieren.
• Fänkt d'Behandlung fréi un. No Fuerschung ass et am beschten d'Behandlung fir eng iwwerlappend Zeh ze starten ier e Kand ufänkt ze goen. Soss kann d'Zéi rigid ginn a korrektesch Chirurgie erfuerderen.

Behandlung fir iwwerlappend Zéiwen bei Erwuessenen

Gitt sécher mat Ärem Dokter oder engem Fouss Spezialist ze verfollegen wann Är Zeh Péng verursaacht. Wat fréier Dir Är iwwerlappend Zehe behandelt, wat besser d'Resultat wäert wahrscheinlech sinn.

Konservativ Moossnamen sinn normalerweis den éischte Schrëtt fir Péng an Unbehag vun enger iwwerlappender Zéi ze reduzéieren. Wann dës net funktionnéieren, kann Äre Dokter eng Operatioun empfeelen.

Konservativ Moossnamen

• Gitt sécher datt Är Schong richteg passen. Den éischte Schrëtt fir de Schmerz am Fouss ze beuechten ass bequeme Schuhe mat enger breeder Zehkëscht. Probéiert e Spezialschonggeschäft mat engem ausgebilten Installateur ze fannen, deen Iech hëllefe kann déi richteg Gréisst a fit ze fannen. Dir kënnt och Är Schongauswiel bei Äre Foussdokter bréngen fir erauszefannen wéi eng Schong funktionnéieren a wéi eng net.
• Benotzt Zehenseparatoren. Dir kënnt dës an de meeschten Apdikten oder online kafen, oder Äre Foussdokter kann ee fir Iech maachen. Et gi verschidden Typen a Gréissten vu Separatoren, also musst Dir experimentéieren fir een ze fannen dee fir Iech funktionnéiert.
• Probéiert Pads an Inserts. Wann eng Bunion Är grouss Zeh verursaacht datt se iwwerlappt, kënnt Dir probéieren mat Schong-Inserts fir Äert Fouss an d'Zéi auszestellen, oder Bunionpads benotze fir den Drock ze entlaaschten.
• Droen e Splint. Ären Dokter kann Iech recommandéieren eng Splint an der Nuecht ze droen fir eng iwwerlappend Zeh riicht ze stellen. Äre Dokter kann och e Rezept orthotesch fir Är Schong empfeelen.
• Opt fir kierperlech Therapie. Dëst ka besonnesch hëllefräich sinn, wann enge Muskelen a Seene bedeelegt sinn, datt d'Zéi iwwerlappt. E kierperlechen Therapeut wäert Iech wahrscheinlech och Übunge maachen fir doheem ze maachen fir Är Zeh riicht ze stellen, Är Foussmuskelen ze stäerken a Schmerz ze entlaaschten.
• Äis de Fouss. Eis Äert Zeh oder Äert Äis kann hëllefen d'Schmerz an d'Entzündung ze entléen wann Är iwwerlappend Zeh irritéiert ass oder wann eng Bunion involvéiert ass.
• Erhalen Äert Gewiicht. Fir déi mat Iwwergewiicht, Iwwergewiicht verléieren kann den Drock op Äre Féiss reduzéieren.

Chirurgie

Chirurgie ka recommandéiert sinn wann konservativ Methoden net hëllefen Är Péng ze entlaaschten oder Är Zéiwe riicht ze maachen.

Chirurgie kann och d'Go-To Optioun sinn fir ze korrigéieren:

• eng schwéier iwwerlappend pinky Zeh
• eng grouss Zéiwe mat enger Bunion

Komplikatiounen vun iwwerlappenden Zéiwen

Symptomer kënne lues entwéckelen, a kënne verschäerft ginn wann aner Foussprobleemer involvéiert sinn.

Et ass am beschten en Dokter ze gesinn fir ze verhënneren datt Är Symptomer ëmmer méi schlëmm ginn an déi richteg Aart vu Behandlung ze fannen fir Ären Zéiwen richteg auszestellen.

Allgemeng Komplikatiounen

• Péng. Är Zeh kann sech géint de Schong reiwen, sou datt et onbequem ass ze goen. Dëst kann Är Gang änneren veränneren, wat dann Är Been an aner Muskelen beaflosse kann.
• Mais. E Mais ass e klengen, haarde Prellbock deen sech uewen oder op de Säiten vun der Zeh formt. Et ka sensibel si fir ze beréieren a penibel wann Dir Schong hutt.
• Schwieregkeet. Dës verdickte Hautflecken bilden sech um Buedem oder op der Säit vum Fouss. Si sinn ähnlech wéi Käre, awer si meeschtens méi grouss a manner penibel. Calluses ginn duerch repetéiert Iwwerschossdrock op d'Haut vun de Féiss verursaacht.
• Bursitis. Dësen Zoustand gëtt duerch Entzündung vun de flëssege gefëllte Säck verursaacht, déi Är Gelenker ëmginn. Schong déi géint eng iwwerlappend Zeh reiben, kënnen Bursitis an Ärem Zehengelenk verursaachen.
• Metatarsalgie. Dëst ass eng schmerzhafte Konditioun wou de Ball vun Ärem Fouss entflammt gëtt. Et kann mat Bunnen, héije Béi, Hammer Zeh, oder enger laanger zweeter Zeh verbonne sinn.

Ënnen Linn

Iwwerlappend Zéiwe sinn zimlech heefeg a kënne mat konservativen Moossname behandelt ginn. Chirurgie ka recommandéiert ginn wann manner invasiv Behandlungen net funktionnéieren. Bei Neigebueren huet einfach d'Zéiung an enger riichter Positioun ze tapen en héije Succès.

D'Ursaach vun enger iwwerlappender Zeh kann ierflech sinn oder sech entwéckele wéi Dir méi al gëtt. Iwwerlappend Zéiwe ginn dacks mat anere Foussprobleemer verbonnen, wéi Bunnen a Hammer Zéiwen.

Follow up with your doctor soubal Dir Péng oder aner Symptomer vun enger iwwerlappender Zeh hutt. Wat fréier Dir eng iwwerlappend Zehe behandelt, wat besser d'Resultat wäert sinn.