Ass et sécher Papaya ze iessen wann Dir schwanger ass?

Inhalt

• Soll ech Papaya vermeiden wann ech schwanger sinn?
• Reife Papaya (giel Haut)
• Onreife Papaya (gréng Haut)
• Firwat sollt Dir Latex a Papaya vermeiden
• D'Takeaway

Iwwersiicht

Diät an Ernärung si wichteg fir schwangere Fraen. Wärend hirer Schwangerschaft gi Frae Empfehlungen vu Liewensmëttel fir ze iessen wärend si schwanger sinn a Liewensmëttel ze vermeiden.

Och wann Uebst Deel vun enger gudder ausgeglachter Ernärung ass, gi gewësse Friichten - abegraff Papaya - schwanger Frae gesot ze vermeiden:

• Drauwe. Et gi verschidde Meenungen iwwer Drauwe a Schwangerschaft baséiert op dem Resveratrol an Drauwen an der Schwieregkeet beim Verdauen vu Drauweschuelen.
• Ananas. Et gëtt eng Meenung datt Ananas e Feeler verursaache kann, awer dëst ass net zréck duerch wëssenschaftlech Beweiser.

Soll ech Papaya vermeiden wann ech schwanger sinn?

Jo an Nee. Et gëtt Duercherneen ronderëm Papaya iesse wärend si schwanger sinn, well reife Papaya ass gutt fir schwanger Fraen, wärend onreife Papaya net ass.

Reife Papaya (giel Haut)

Reife Papaya ass eng natierlech a gesond Quell vun:

• Beta-Karotin
• Cholin
• Glasfaser
• Folat
• Kalium
• Vitaminnen A, B an C

Onreife Papaya (gréng Haut)

Onreife Papaya ass eng räich Quell vun:

• Latex
• Papain

Firwat sollt Dir Latex a Papaya vermeiden

Déi Zort Latex an onreife Papaya sollt vu schwangere Frae sinn, well:

• Et kéint markéiert Gebärmutterkontraktioune ausléisen, wat zu fréie Aarbecht féiert.
• Et enthält Papain deen Äre Kierper ka falsch maachen fir d'Prostaglandine heiansdo benotzt fir Aarbecht ze induzéieren. Et kann och vital Membranen schwächen, déi de Fetus ënnerstëtzen.
• Et ass en allgemengen Allergen, deen eng geféierlech Reaktioun ausléise kann.

D'Takeaway

Och wa reife Papaya e nëtzlechen Deel vun der Ernärung fir schwangere Frae ka sinn, kann onreife Papaya ganz geféierlech sinn. E puer schwangere Fraen iessen weider reife Papaya während hirer Schwangerschaft. Wéi och ëmmer, verschidde Frae décidéieren all Papaya aus hirer Ernärung ze eliminéieren bis no der Gebuert, well et gi vill aner Quelle vun der Ernärung fir sécher während der Schwangerschaft ze genéissen.

Wann Dir schwanger sidd oder plangt schwanger ze ginn, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer richteg Ernärung abegraff Liewensmëttel fir ze vermeiden.