Auteur: Janice Evans
Denlaod Vun Der Kreatioun: 24 Juli 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wéi Är Poren zoumaachen - Wellness
Wéi Är Poren zoumaachen - Wellness

Inhalt

Poren - Är Haut ass an hinnen bedeckt. Dës kleng Lächer sinn iwwerall, decken d'Haut vun Ärem Gesiicht, Äerm, Been, an iwwerall soss op Ärem Kierper.

Pore ​​déngen eng wichteg Funktioun. Si erlaben Schweess an Ueleg duerch Är Haut ze flüchten, ofkillt Iech an hält Är Haut gesond wärend Dir Toxine lass gitt. Pore ​​sinn och d'Ouverture vun den Hoerfollikelen. Och wann Poren wichteg sinn, hunn e puer Leit hiren Optrëtt net gär - besonnesch op Gebidder vum Kierper wou se méi opfälleg erschéngen, wéi op der Nues an der Stir.

Et gëtt kee Wee - a kee Grond - fir Är Poren ganz zou ze maachen. Awer et gi Weeër fir se manner prominent op Ärer Haut ze maachen. Liest weider fir sécher an effektiv Weeër erauszefannen fir Är Poren ze këmmeren sou datt Är Haut am Beschten ausgesäit. Äert Gesiicht wäert Iech Merci.

Wéi Poren ze minimiséieren

Et gi vill Weeër fir d'Erscheinung vun Äre Poren ze minimiséieren. Kuckt dës Tipps!

1. Wäscht mat Botzmëttelen

Haut déi dacks ueleg ass, oder verstoppte Poren huet, ka profitéiere vun engem deegleche Botzmëttel. A huet gewisen datt d'Benotzung vun engem Botzmëttel e puer Akne Symptomer miniméiere kann an Är Pore kloer halen.


Start mat engem sanften Botzmëttelen, deen Dir ouni Rezept kaaft. Kuckt no engem Label dee seet datt et fir Leit mat enger normaler bis fettlecher Haut gemaach gouf. D'Ingrediente sollten d'Glycolsäure opzielen. Wäscht Äert Gesiicht all Nuecht ier Dir an d'Bett gitt, passt op datt Dir Äert Gesiicht net mat der Botzmëttelen ze wäscht. Dëst kann dozou féieren datt Är Haut ausdréchent.

2. Benotzt topesch Retinoiden

Produkter mat Retinoidverbindungen - e schéint Wuert fir Vitamin A - hu variéierend Erfolleg bei schrumpfende Poren. Dir kënnt d'Ingredientetikette vu Produkter an Ärem Supermarché an an der Apdikt liesen, a sicht Cremen déi "Tretinoin" opgelëscht hunn.

Benotzt Vorsicht wann Dir benotzt. Dës Produkter ginn normalerweis am Beschten eemol pro Dag applizéiert. Retinoiden ze dacks benotze kann Är Haut irritéieren, a verursaacht Rötung, Dréchent a Flakiness, sou wéi Dir méi wahrscheinlech e Sonnebrand mécht.

3. Sëtzt an engem Dampbad

Et ka kontraintuitiv schéngen an engem Dampzëmmer ze sëtzen fir Är Poren zouzemaachen. No allem Damp mécht Är Poren op a léisst Äre Kierper Schweess produzéieren. Awer et ass méiglech datt Är Poren erweidert ausgesinn, well et Dreck, Ueleg oder Bakterien an hinnen agespaart sinn.


Fannt en Dampbad a verbréngt 5 bis 10 Minutten Är Poren opzemaachen ier Dir e proppert Handtuch kritt a wäscht Äert Gesiicht ausserhalb vum Zëmmer virsiichteg. Är Haut kënnt duerno méi fest.

Dampzëmmer kënnen awer e Schlussbad vu Keimen a Bakterien sinn. Nodeems Dir en ëffentlechen Dampzëmmer benotzt hutt, huelt e proppert Wäschduch an daucht en a waarmt Waasser ier Dir en op Är Gesiicht fir eng Minutt oder zwee applizéiert wärend et ofkillt. Dëst hëlleft Är Poren ze schloen nodeems den Damp se opgemaach huet, an hält datt nei Bakterien erakommen.

4. Fëllt en ätherescht Ueleg op

Essentiell Ueleger als Heelmëttel benotzen ass dës Roserei all dës Deeg, awer am Fall vu schrumpfende Poren kann et e puer Beweiser ginn fir et ze backen.

Anti-inflammatoresch äthereschen Ueleger, wéi Neelcheskäpp a Kanéil Schuel Ueleg, hu gewise Bakterie vun Ärer Haut ze verbannen. Et kann Iech och equilibréiert ausgesinn Haut ginn a vläicht méi kleng ausgesinn Poren.

Mixt Ären aktiven Zutatenueleg mat engem sanften Trägeruel, wéi Mandelueleg oder Jojobaueleg, ier Dir en op Äert Gesiicht opdroen. Loosst d'Mëschung net méi laang wéi e puer Minutten drun, a gitt sécher Äert Gesiicht duerno dréchen ze dréchnen.


5. Exfoliéiert Är Haut

Exfoliéieren kënnen agespaart Gëfter ewechhuelen déi Pore méi grouss kënne maachen. E sanfte Gesiichtsscrub mat Aprikos oder berouegende gréngen Téi ass méiglecherweis Är bescht Wett. Andeems Dir Äert Gesiicht propper schreift, gëtt all Knascht oder Verschmotzung op der Uewerfläch vun Ärer Haut verschwonnen, zesumme mat den doudegen Hautzellen, déi eventuell opgebaut hunn. Dëst wäert Äert Gesiicht allgemeng méi glat maachen, méi fest, an jo - manner porös.

6. Benotzt eng Lehm Mask

E séiere Wee fir d'Entzündung ze reduzéieren an d'Erscheinung vun Akne Narben ass eng Lehm Mask ze benotzen. An engem klineschen Test vun 2012 war d'Erscheinung vun Akne Läsionen wéi d'Participanten eng Lehm Mask mat Jojoba Ueleg just zweemol d'Woch benotzt hunn.

Lehmasken funktionnéieren d'Poren ze minimiséieren andeems se den Talg ënner Äre Poren ausdréchnen, sou wéi se un Onsécherheeten hänke bleiwen an se eraus zéien wann d'Mask dréchent. Probéiert eng Lehm Mask zwee bis dräimol pro Woch als Deel vun Ärer Gesiichtsreinigungsroutine.

7. Probéiert eng chemesch Peel

Wann Är Poren erweidert ausgesinn, well Är Haut zevill Talg produzéiert, kéint et Zäit sinn eng chemesch Schuel ze probéieren. Peelings mat kënnen hëllefen d'Produktioun vun der Talg ze regelen, a Peelings mat Salicylsäure förderen de Wuesstum vun neien Hautzellen fir méi al, beschiedegt Zellen z'ersetzen. Benotzt dës Schielen a Moderatioun, well mat der Zäit kënnen se Är Haut méi sensibel géint Sonnebrand maachen.

Ënnen Linn

Et gi vill Produkter an Heelmëttel, déi behaapten datt Är Poren méi kleng ginn. De Schlëssel fir ze fannen wat fir Iech funktionnéiert, kann ofhängeg sinn, erauszefannen, wat Är Poren dozou vergréissert ze gesinn. Ass et fett Haut? Schweess? Ëmweltgëfter? Haut déi muss exfoliéiert ginn? Vläicht ass et just Genetik! E puer Behandlungen funktionnéiere besser wéi anerer, also experimentéiert e bësse bis Dir fannt wat fir Iech funktionnéiert.

Wat och ëmmer Är Poren erschéngt erweidert erënneren, denkt drun datt Poren ze hunn a Schweess ze produzéieren sinn perfekt natierlech an néideg fir Äre Kierper ze funktionnéieren. Si sinn Zeechen datt Äre Kierper sou funktionnéiert wéi et soll. Egal ob Är Poren hyper-sichtbar sinn oder just méi grouss ausgesinn wéi Dir wëllt, si sinn en Deel vun Ärem Kierper a wesentlech fir Äre Kierper säi gréissten Organ - Är Haut.

Ëffentlechen

Wat verursaacht meng Pebble Poop Bowel Bewegungen?

Wat verursaacht meng Pebble Poop Bowel Bewegungen?

Wärend normale Poopt ka vu Peroun zu Peroun variéieren, wann Äre Poppekonitenz d'Konitenz vun Kieeltécker huet, dët kéint zu Angcht maachen. Pebble, oder Pellet, Darm...
Wat verursaache meng Gastrointestinal Symptomer?

Wat verursaache meng Gastrointestinal Symptomer?

Jiddereen erliewt gelegentlech gatrointetinal (GI) ymptomer. ymptomer wéi Blähungen, Vertopfung an Häerzburn kann nom chwéiere Molzecht paéieren a ollten keng uergen hunn. All...