Auteur: Morris Wright
Denlaod Vun Der Kreatioun: 27 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wat verursaacht dréchenen Hals, a wéi gëtt et behandelt? - Wellness
Wat verursaacht dréchenen Hals, a wéi gëtt et behandelt? - Wellness

Inhalt

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Ass dës Ursaach fir Suergen?

En dréchen, kratzenden Hals ass e gemeinsamt Symptom - besonnesch an de kale Wanterméint wann d'Loft dréchen ass an déi iewescht Atmungsinfektiounen sech verbreeden. Normalerweis ass en dréchenen Hals en Zeechen vun eppes Mannerjäreges, wéi Dréchent an der Loft oder e kale Kapp.

Wann Dir Är aner Symptomer kuckt, kënnt Dir d'Ursaach vun Ärem dréchenen Hals erausfannen, a wësse ob Dir Ären Dokter urufft. Liest weider fir méi ze léieren.

1. Dehydratioun

D'Dréchent an Ärem Hals kann einfach en Zeechen sinn datt Dir net genuch gedronk hutt. Wann Dir dehydréiert sidd, produzéiert Äre Kierper net sou vill vum Spaut dat normalerweis de Mond an den Hals befeucht.

Dehydratioun kann och verursaachen:

  • dréchene Mond
  • erhéicht Duuscht
  • däischtere Pipi, a manner Pipi wéi gewinnt
  • Middegkeet
  • Schwindel

Behandlungsoptiounen

Drénkt extra Flëssegkeeten am Dag. Empfehlungen wéi vill ze drénke variéieren, awer e gutt Duerchschnëtt ass 15,5 Taasen Flëssegkeet fir Männer an 11,5 Taasen Flëssegkeet fir Fraen.


Dir kritt ongeféier 20 Prozent vun dëser Flëssegkeet aus Uebst, Geméis an aner Liewensmëttel.

Gitt sécher datt Dir Flëssegkeeten drénkt déi hydratéieren, wéi Waasser oder Sportsdrénken. Dir sollt koffeinéiert Soda a Kaffi vermeiden, wat Äre Kierper méi Waasser verléiere kann.

2. Schlofe mam Mond op

Wann Dir all Moie mat engem dréchene Mond erwächt, da kéint de Problem sinn datt Dir mam oppene Mond schloft. D'Loft dréit de Spaut op, dat normalerweis de Mond an den Hals fiicht hält.

Mond Atmung kann och verursaachen:

  • schlechten Otem
  • Geschnaarchts
  • Dag Middegkeet

Geschnaarchte kéint en Zeeche vun obstruktiver Schlofapnoe sinn, eng Bedingung an där Är Atmung an der Nuecht ëmmer erëm pauséiert.

Stau vun enger kaler oder chronescher Allergie, oder engem Problem mat Ären Nasepassagen wéi en déviéiertem Septum, kann och zu Mondatmung féieren.

Behandlungsoptiounen

Wann Dir e Sinus- oder Stauprobleem hutt, gitt e Klebeband op d'Bréck vun Ärer Nues fir Är Nues op ze halen wann Dir schlooft.


Kaaft e Klebstoff Nuesstreif elo.

Fir obstruktiv Schlofapnoe kann Ären Dokter e mëndlechen Apparat verschreiwen, deen Äre Kiefer nei positionéiert, oder kontinuéierlech Positiv Loftdrockdrock (CPAP) Therapie fir d'Loft fléissend an Är Loftweeër an der Nuecht ze halen.

3. Heeschnapp oder Allergien

Heeschnapp, och saisonal Allergien genannt, gëtt duerch en Immunsystem Iwwerreaktioun op normalerweis harmlos Substanzen an Ärem Ëmfeld verursaacht.

Allgemeng Allergie Ausléiser enthalen:

  • Gras
  • Pollen
  • Déiereschutz
  • Schimmel
  • Staubmilben

Wann Ären Immunsystem ee vun Ären Ausléiser spiert, verëffentlecht et Chemikalien genannt Histamin.

Dëst kann zu Symptomer féieren wéi:

  • gestoppt, Läffel Nues
  • niesen
  • Jucken Aen, Mond oder Haut
  • Houscht

Stau an Ärer Nues kann Iech duerch Äre Mond ootmen, wat Är Kräizer dréchen kann. Dee extra Schleim kann och de Réck vun Ärem Hals erofdrécken, postnasal Drëps genannt. Dëst kann Är Hals Hals fillen maachen.


Behandlungsoptiounen

Fir Allergiesymptomer ze vermeiden, vermeit Är Ausléiser sou vill wéi méiglech. Et kann hëllefräich sinn fir:

  • Bleift dobannen mat de Fënsteren zou an der Klimaanlag während der Peak vun der Allergiesaison.
  • Stiech Stëbs-Milch-Beweis Coveren op Ärem Bett. Kritt een hei.
  • Wäscht Är Blieder an aner Bettwäsch wöchentlech am waarme Waasser.
  • Vakuum Är Teppecher a Staub Är Biedem fir Staubmilben opzehuelen.
  • Propper all Schimmel an Ärem Haus op.
  • Halt Hausdéieren aus Ärem Schlofkummer.

Dir kënnt och Allergiesymptomer mat dësen Behandlungen kontrolléieren:

  • Antihistaminer
  • decongestants
  • Allergeschëss
  • Aenallergie fällt

Kaaft Antihistaminen, Entkongestanten, an Aenallergie fällt online.

4. Keelt

Eng Erkältung ass eng gemeinsam Infektioun déi duerch vill verschidde Viren verursaacht gëtt. D'Infektioun kann Ären Hals dréchen a kratzeg fillen.

Dir wäert och Symptomer hunn wéi dës:

  • gestoppt, Läffel Nues
  • niesen
  • Houscht
  • Kierper deet
  • liichte Féiwer

Behandlungsoptiounen

Déi meescht Erkältung brauch e puer Deeg fir hir Course ze maachen. Antibiotike wäerte keng Erkältung behandelen, well se nëmmen Bakterien ëmbréngen - net Virussen.

Fir Iech besser ze fillen wann Äre Kierper iwwer d'Keelt ass, probéiert dës Heelmëttel:

  • Huelt en iwwer-de-Konter-Schmerzliichter wéi Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) fir en Halswéi a Kierperwéi ze entlaaschten.
  • Saugen op engem Kräizer. Kaaft e puer hei.
  • Drénkt waarm Flëssegkeeten, wéi Bouillon a waarmen Téi.
  • Gargle mat enger Mëschung aus waarmem Waasser an 1/2 Kaffisläffel Salz.
  • Benotzt en decongestant Nasenspray fir eng ausgestoppt Nues ze entlaaschten. Kritt een hei.
  • Drénkt extra Flëssegkeete fir de Mond an den Hals fiicht ze halen an Dehydratioun ze vermeiden.
  • Kritt vill Rescht.
  • Maacht e Befeuchtungsapparat fir d'Loft an Ärem Zëmmer ze befeuchten.

5. Gripp

D'Gripp ass eng Otmungsproblemer Krankheet. Wéi eng Erkältung verursaacht e Virus d'Gripp. Awer Grippsymptomer tendéiere méi schwéier wéi déi vun enger Erkältung.

Zesumme mat engem schmerzenden, kratzenden Hals, hutt Dir vläicht:

  • Féiwer
  • killt
  • Houscht
  • verstoppt, Läffel Nues
  • Muskelschmerzen
  • Kappwéi
  • Middegkeet
  • iwelzeg an Duerchfall

D'Gripp kann zu seriöse Komplikatioune féieren, besonnesch bei jonke Kanner, eeler Erwuessener, a Leit mat chronesche medizineschen Zoustänn oder engem geschwächten Immunsystem.

Komplikatioune vun der Gripp enthalen:

  • Longenentzündung
  • Bronchite
  • Sinus Infektiounen
  • Ouer Infektiounen
  • Asthmaattacken bei Leit déi schonn Asthma hunn

Behandlungsoptiounen

Antiviral Medikamenter kënne Grippsymptomer reduzéieren an de Betrag vun der Zäit, wou Dir krank sidd, verkierzen. Awer Dir musst dës Medikamenter ufänken bannent 48 Stonnen nodeems Är Symptomer ufänken fir se ze schaffen.

Wann Dir krank sidd, probéiert dës Methoden fir Äert Halswéi an aner Symptomer ze entlaaschten:

  • Rescht bis Är Symptomer verbesseren.
  • Saugen op engem Kräizer.
  • Gargle mat enger Mëschung aus waarmem Waasser an 1/2 Teelöffel Salz.
  • Huelt en iwwer-de-Konter Schmerzliichter wéi ibuprofen (Advil) oder Acetaminophen (Tylenol) fir Äert Féiwer ze senken an de Kierper wéi ze maachen.
  • Drénkt waarm Flëssegkeeten, wéi Téi a Bouillon.

6. Seier reflux oder GERD

Gastroesophageal Reflux Krankheet (GERD) ass eng Bedingung déi Seier aus Ärem Mo an Är esophagus zréck an - d'Päif datt Liewensmëttel aus Ärem Mond zu Äre Mo dréit. De Backup vun der Säure heescht Säure-Reflux.

Seier verbrennt d'Fudder vun Ärem Speiseröhre, wouduerch Symptomer wéi:

  • e brennend Gefill an Ärer Broscht, sougenannte Brennen
  • Problemer mam Schlucken
  • dréchen Hust
  • Sauerflëssegkeet oprapen
  • heisch Stëmm

Wann d'Sauer den Hals erreecht, kann et Péng oder Verbrenne verursaachen.

Behandlungsoptiounen

GERD gëtt behandelt mat:

  • antacids, wéi Maalox, Mylanta, an Rolaids, Mo Saieren ze neutraliséieren
  • H2 Inhibitoren, wéi Cimetidin (Tagamet HB), an Famotidin (Pepcid AC), fir de Mo.Seier Produktioun ze reduzéieren
  • Proton Pompel Inhibitoren (PPIs), wéi Lansoprazol (Prevacid 24) an Omeprazol (Prilosec), fir d'Säure Produktioun ze blockéieren

Kaaft Antacida elo.

Probéiert dës Liewensstil Ännerungen ze hëllefen d'Symptomer vun der Seier reflux entlaaschten:

  • Halt e gesond Gewiicht. Extra Gewiicht setzt Drock op Äre Mo, a forcéiert méi Säure bis an Är Speiseröh.
  • Droen losse Kleedung. Enge Kleeder - besonnesch eng enk Hosen - dréckt op Äre Mo.
  • Eet e puer kleng Platen den Dag amplaz vun dräi grousse Platen.
  • Hieft de Kapp vun Ärem Bett während Dir schlooft. Dëst wäert verhënneren datt Säure no uewen an Är Speiseröhle an den Hals fléisst.
  • Fëmmt net. Fëmmen schwächt de Ventil deen Seier an Ärem Mo hält.
  • Vermeit Liewensmëttel a Gedrénks, déi Heartburn ausléise kënnen, wéi schaarf oder fetteg Liewensmëttel, Alkohol, Koffein, Schockela, Minze a Knuewel.

7. Strep Hals

Strep Hals ass eng Halsinfektioun verursaacht vu Bakterien. Normalerweis ass den Hals ganz schmerzhaft, awer et kann och dréchen fillen.

Aner Symptomer vum Streps Hals enthalen:

  • rout a geschwollene Mandelen
  • wäiss Flecken op dengem Mandelen
  • geschwollene Lymphknäpp am Hals
  • Féiwer
  • Ausschlag
  • Kierper deet
  • Iwwelzegkeet an Erbriechen

Behandlungsoptiounen

Dokteren behandelen Streps Hals mat Antibiotiken - Medikamenter déi Bakterien ëmbréngen. Ären Halswéi an aner Symptomer solle bannent zwee Deeg verbesseren nodeems Dir dës Medikamenter hutt huelen.

Gitt sécher datt Dir déi voll Dosis Antibiotike hutt, déi Ären Dokter verschriwwen huet. Ze fréi stoppen kann e puer Bakterien lieweg an Ärem Kierper loossen, wat Iech erëm krank kéint maachen.

Fir Är Symptomer ze entlaaschten, huelt en iwwer-de-Konter-Schmerzliichter, wéi ibuprofen (Advil) oder Acetaminophen (Tylenol). Dir kënnt och mat engem waarme Waasser gurgelen a Salz spullen a Saugen op Halspastillen.

8. Tonsillitis

Tonsillitis ass eng Infektioun vun de Mandelen - déi zwee mëll Wuesstemen am Réck vum Hals, déi Ärem Kierper hëllefe géint Infektiounen ze kämpfen. Béid Virussen a Bakterien kënnen Tonne entwéckelen.

Zesumme mat engem Halswéi kënnen d'Symptomer vun der tonsillitis och:

  • rout, geschwollene Mandelen
  • wäiss Flecken op de Mandelen
  • Féiwer
  • geschwollene Lymphknäpp am Hals
  • heisch Stëmm
  • schlechten Otem
  • Kappwéi

Behandlungsoptiounen

Wann Bakterien tonsillitis verursaacht hunn, kann Ären Dokter Antibiotike verschreiwen fir se ze behandelen. Viral tonsillitis verbessert sech eleng bannent enger Woch op 10 Deeg.

Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech besser ze fillen wann Dir Iech erëmkritt:

  • Drénkt vill Flëssegkeeten. Waarmt Gedrénks wéi Téi a Bouillon berouegen den Hals.
  • Gargle mat enger Mëschung aus waarmem Waasser an 1/2 Teelöffel Salz e puer Mol am Dag.
  • Huelt en iwwer de Konter Schmerzliichter wéi Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil).
  • Maacht e coolen Niwwelbefeuchter fir Feuchtigkeit an d'Loft ze bréngen. Dréche Loft kann en Halswéi méi schlëmm maachen. Kaaft e coolen Niwwelbefuchter online.
  • Saugen um Kräizer.
  • Rescht bis Dir Iech besser fillt.

9. Mononukleose

Mononucleosis, oder Mono, ass eng Krankheet déi duerch e Virus verursaacht gëtt. Et geet vu Persoun zu Persoun duerch Spaut. Ee vun de Markenzeeche vu Mono ass e kratzegen Hals.

Aner Symptomer enthalen:

  • Middegkeet
  • Féiwer
  • geschwollene Lymphknäppchen am Hals an an den Aarm
  • Kappwéi
  • geschwollene Mandelen

Behandlungsoptiounen

Well e Virus Mono verursaacht, Antibiotike wäerten et net behandelen. Hei sinn e puer Tipps fir Iech besser ze fillen bis Äre Kierper iwwer d'Infektioun kënnt:

  • Kritt vill Rescht fir Äert Immunsystem eng Chance ze ginn de Virus ze bekämpfen.
  • Drénkt extra Flëssegkeeten fir Dehydratioun ze vermeiden.
  • Huelt iwwer-de-Konter Schmerzmedikamenter wéi Acetaminophen (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil) fir e Féiwer erofzebréngen an Är Halswéi ze entlaaschten.
  • Saugen op enger Pëllen a gorgelen mat waarmem Salzwaasser fir bei Halswéi ze hëllefen.

Wéini fir Ären Dokter ze gesinn

An e puer Fäll kënnt Dir fäeg sinn Är Symptomer mat Heembehandlung oder Lifestyle Ännerungen ze entlaaschten. Awer wann Är Symptomer méi laang wéi eng Woch daueren oder sech verschlechteren, kuckt Ären Dokter. Si kënnen eng Diagnos maachen a mat Iech un engem Fleegeplang schaffen.

Dir sollt och Ären Dokter gesinn wann Dir méi schwéier Symptomer erlieft. Schwéier Symptomer enthalen:

  • eng schwéier Halswéi, déi et deet fir ze schlécken
  • Otemnout, Piff
  • Ausschlag
  • Broscht Péng
  • iwwerméisseg Middegkeet am Dag
  • haart Geschnaarchts nuets
  • Féiwer méi héich wéi 101 ° F (38 ° C)

Ënnen Linn

En dréchenen Hals ass dacks en Zeechen vun engem kale Kapp, Dehydratioun oder mam oppene Mond schlofen, besonnesch am Wanter. Effektiv Heembehandlungen enthalen drénken vu waarme Flëssegkeeten, wéi Bouillon oder waarmen Téi, a Saugen um Halspastellen. Kuckt en Dokter wann Är Symptomer no enger Woch weiderféieren oder verschlechtert ginn.

Populär Publikatiounen

Kaffein & Broschtkriibs: erhéicht et de Risiko?

Kaffein & Broschtkriibs: erhéicht et de Risiko?

No der American Cancer ociety entwéckelen 1 vun 8 Fraen an den UA Brochtkriib. Wa mir net wëen wat Brutkreb veruraacht, wëen mir iwwer e puer vun de Riikofaktoren, och:eeler Altereng po...
Déi Bescht Schwangerschaft Këssen vun 2020 fir e bësse vill gebraucht Rescht

Déi Bescht Schwangerschaft Këssen vun 2020 fir e bësse vill gebraucht Rescht

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Locht op &#...