Dem Betty Gilpin seng Get-Fit Tricks

Inhalt

• Bewäertung fir

Betty Gilpin weess wéi een et fir d'Kameraen ausschalt, awer vun hinnen ass si just e Meedchen niewendrun. Mir hu mat der Infirmière Jackie Stär fir erauszefannen hir Fitness Tricken a Léifsten indulgences.

FORM: Wou kritt Dir Är Inspiratioun fir sou sexy an Ärer Roll ze sinn?

Betty Gilpin (BG): Am Kär ass mäi Charakter zimmlech onsécher, awer hatt setzt dat ënner vill sexy Schichten. De Kostümdesigner mécht et einfach wéi eng aner Persoun ze fillen. Ech sinn an engem Zoll vu mengem Liewen an deene Kleeder ugepasst, an ech weess et net, ech mengen ech halen déi richteg Beliichtung a mengem Kleedungsraum.

FORM: Wéi bleift Dir fit genuch fir an esou enge Kleeder ugepasst ze sinn?

BG: Gutt, ech soen Iech datt ech den Job ongeféier eng Woch krut ier mer ugefaang hunn ze schéissen an ech wuertwiertlech Pizza a mengem Mond hunn wéi ech den Job krut. Ech hu gefillt wéi wann ech komplett aus der Aart a Weis wéi ech ausgesinn kéint ausdrécken oder ech et kéint besëtzen. A wann ech et net ka besëtzen, kann mäi Charakter net, a si huet keng Kierperbildprobleemer, sou datt ech mäin bei der Dier loosse muss. Ech maachen Bar Method-et ass wéi wann Dir eng Stonn do sidd an Dir kritt alles an Dir sidd fäerdeg. Meng Opmierksamkeetsspann wann et ëm Übung kënnt ass zimlech minimal.

FORM: Maacht Dir jeemools dës Übungen um Set?

BG: Definitiv. Ech hunn d'DVD an och wann ech fënnef Minutten dovunner maachen, ass et besser wéi näischt. Ech spille Mumford a Sons a maachen et just selwer.

FORM: Wéi ass en Dag an Ärer Diät?

BG: Wärend der Show probéieren ech Kuelenhydrater auszeschneiden an meng Gréng vill eropzesetzen. Ech maachen moies eng Ee-wäiss Omelett a gréng Jus. Ech sinn awer en Zockersüchteg, also muss ech mech drun erënneren datt ech Dessert fir all Molzecht iessen. An ech drénken vill a vill Waasser. Och wann ech nom Schéiss direkt an Italien gaange sinn a mäi Gewiicht an Nuddelen giess hunn.

FORM: Ausser Nuddelen, wat soss genéisst Dir Iech?

BG: Ech probéieren ze fuddelen. Wann ech eppes hunn dat "vum Plang" ass, da wëll ech datt et dat bescht Brout oder déi erstaunlechst Glace ass. Ech fannen mech op Yelp an tippt déi bescht "eidel" déi ganzen Zäit: beschte Kéis, bescht Glace, bescht Pizza.

FORM: Also wat ass déi bescht Pizza déi Dir gehat hutt?

BG: Oh, déi ursprénglech Patsy's uptown. A fir Glace, just e gudden ale Haagen Daaz Schockela.

Fannt méi iwwer Betty am Video hei drënner, op Infirmière Jackie wann et zréckkënnt, oder dëse Summer am New York-baséiert Spill "Where We Born Born.’

Bewäertung fir