Wéi Dir Är Bescht Haut an Ären 40s, 50s, a 60s hutt

Inhalt

• Är bescht Haut fänkt elo un
• Anti-Aging Essentials an Ärer 40s
• 40s Haut Kit
• Anti-Aging Essentials an Ärer 50s
• 50s Haut Kit
• Anti-Aging Essentials an Ärer 60er an doriwwer eraus
• 60er Haut Kit
• Anti-Aging Essentials an all Alter

Är bescht Haut fänkt elo un

Aging: Et ass e Prozess deen gemëschte Emotiounen opléist. E puer Schëlder erschéngen lues a mëll, anerer kënnen Opmierksamkeet froen. Fir de gréissten Deel ass fréi Opmierksamkeet mat topeschen Behandlungen déi éischt Zeil vun der natierlecher Verteidegung, besonnesch fir déi an hiren 20s an 30s. Awer wann deier Cremen a chemesch Peelen net méi effektiv sinn, dann ass dëse Guide fir Iech.

Déi meescht vun Alterung ass beaflosst vun Genetik, Ethnie, Sonneschutz, a wat Dir maacht (oder net maacht) fir Är Haut ze këmmeren. Nom Jeremy Brauer, MD, klineschen Assistent Professer op der New York University, sinn déi bemierkbar Ännerungen:

• ofgeholl Haut Elastizitéit
• donkeler Pigmentéierung
• Pore ​​Gréisst
• ausgeprägt feine Linnen
• allgemeng Verdënnung vum Muskel a Fett vum Gesiicht

Wann Dir Iech fillt datt Är Haut net Ären Alter handelt, hei ass wat déi modern Hautfleeg fir Iech maache kann.

Anti-Aging Essentials an Ärer 40s

D'Leit fänken d'Erscheinung vun der Alterung an hir 30s a 40s ze bemerken, seet den David Lortscher, MD, Board-zertifizéierten Dermatolog a Grënner vun der Teledermatologie Praxis Curologie.

"Den natierlechen Liewenszyklus vun der Haut fänkt méi lues ze ginn, dat heescht datt d'Erscheinung vun der Mëssverständnis, Falten, Schleckung a Reduktioun vun der Kollagenproduktioun stattfënnt," seet hien. Hormonell Verännerunge kënnen och erwuessene Akne ausléisen, wat Iech Flashbacks bei Teenager Breakouts ginn.

Wann Dir net schonn Anti-Aging-Hautfleegprodukter an Ärer 40s benotzt, elo ass d'Zäit. Fir seng Cliente seng personaliséiert Rezeptformuléierunge benotzt Lortscher Vitamin C a Retinoiden. Dës zwee aktuell Inhaltsstoffer ginn duerch Joerzéngte vu Fuerschung a klineschen Studien ënnerstëtzt.

Retinoide wéi Tretinoin kommen mat engem klineschen Test Stammbam. Si gi benotzt fir Kollagen ze stimuléieren, existéierende Falten ze vermeiden an ze behandelen, an och géint Akne ze kämpfen wann Äre Kierper huet decidéiert e "Haut vun engem Teenager" ze maachen, awer d'Detailer gestierzt.

Et gëtt awer e Virworf mat Retinoiden: Si féieren zur Fotosensitivitéit, sou datt eng alldeeglech Gebrauch vu héich-SPF, vollspektrum Sonneschutz (minimum SPF 50) e Must ass.

Wann d'Barrièren vun engem Rezept an der Fotosensibilitéit Ären Interessi fir Retinoiden verdämpen, ass topesch Vitamin C eng super Alternativ. Et fördert och Kollagenwachstum, bekämpft Falten, an och propper de Schued vu UV-Strahlen, seet de Lortscher. Dësen Antioxidant Powerhouse packt och Hyperpigmentéierung, och Akne Narben a Sonneflecken.

40s Haut Kit

• retinoids
• Vitamin C
• SPF 50 Sonnecrème

Anti-Aging Essentials an Ärer 50s

Wéi déiselwecht Alterungsprozesser vun eise 40er weider an eise 50er Joeren warnen, warnt de Lortscher datt d'Menopause kann d'Zeeche fir Frae verstäerken. Ästrogen Niveauen änneren kann zu drëschener Haut féieren. De Verloscht vum Kollagen kann zu enger saggerer Haut laanscht de Kiezer a ronderëm d'Ae féieren.Joer Sonnepositioun wäert och als rau Haut Textur a Sonneflecken opkommen.

Wärend Dir Äert Feuchtigkeetsspiel opmaacht an topesch Behandlungen benotzt (wéi Retinoiden oder Vitamin C) hëlleft der Erbaarmung a glat trockener, rau Haut, wëllt Dir dermarolling - och Micronedling genannt - probéieren.

Microneedling kann ausgesinn wéi eng Spillsaach Versioun vun engem mëttelalterleche Folterapparat (a kann e bësse onbequem sinn), awer et kann de Schlëssel sinn fir Äre Kollagen doheem ze bozen. Et erfuerdert en e virsiichtege Steriliséierungsregime, well et d'Haut punktert.

"Wann et richteg gemaach gëtt, entsteet microneedling eng kleng 'Verletzung' vun der Haut, déi amno kann d'Kollagen an d'Elastinproduktioun erhéijen, Narben a fein Falten verbesseren, Hyperpigmentéierung reduzéieren an d'Haut verjüngeren," seet Lortscher.

Hie warnt géint d'Gréisst vun der Nout erop fir méi séier Resultater. „Déif Pénétréierunge resultéieren an Héichbluddungen a kënne méi Verbesserung bidden. Awer méi aggressiv Behandlungen sollen am Büro ausgefouert ginn, "seet de Lortscher.

Brauer proposéiert Fraxel, eng Laserbehandlung déi och fir Akne Narben a Pigmentéierung benotzt gëtt. "[Et ass] eng super Behandlung fir d'Finale Linnen an d'Rimpelen ze reduzéieren an d'Hautfläch ze erneieren fir en erfrëschten, jugendlechen Glanz", seet hien.

50s Haut Kit

• dermarolling
• Fraxel
• SPF 50 Sonnecrème

Anti-Aging Essentials an Ärer 60er an doriwwer eraus

An der Advent vun eise 60er ass déi neisten an déi merkbarsten Evolutioun vun der Haut verdënntem. Topesch Behandlungen kënne weiderhi fein Linnen an Hyperpigmentéierung bekämpfen an schaffen zur Verbesserung vun der Festlechkeet an der Textur. Awer de Lortscher warnt datt se net genuch si fir d'Verdammung ze kämpfen wéinst verluerene Volumen am Gesiicht. Glécklecherweis sinn et manner invasiv Optiounen wann Dir méi e Boost sicht wéi eng Hautpfleeg Routine bitt.

De Lortscher beréit den Tissu ënner der locker Haut mat Injektiounen ze plompelen. "Volumiséierer wéi Sculptra oder Voluma, oder Füllstoffer wéi Radiesse, Restylane a Juvederm, restauréiere Konturen, déi verluer sinn, bidden e bësse" Lift "andeems se déi iwwerliewend Haut ënnerstëtzen," seet hien.

Wann Är froën Linnen Iech fillen wéi et ausgesäit wéi wann Dir e Méindeg all Dag vun der Woch hutt, seet de Brauer de Xeomin oder de Radiesse. Xeomin ass besser fir décke Strécklinnen ze behandelen, während Radiesse e Filler ass, deen moderéiert bis schwéier Gesiichts Falten a Falten glättet, seet hien. Brauer recommandéiert och Ultherapie. "[Et] benotzt Ultraschalltechnologie fir d'Kollagenproduktioun erëmbeliewen an d'Haut natierlech an nonsurgesch ophiewen an z'entwéckelen," erkläert hien.

60er Haut Kit

• Volumiséierer, wéi d'Sculptra a Voluma
• Filler, wéi Radiesse, Restylane, a Juvederm
• Ultherapie, Ultraschalltherapie

Anti-Aging Essentials an all Alter

Nei Technologie huet e Räichtum vu minimal invasive Prozedure bruecht fir géint d'Zeeche vun der Alterung ze bekämpfen, souwéi nei, manner irritéierend aktuell Behandlungen. Awer wat ass déi effektiv Method fir d'Zeechen vun der Alterung ze bekämpfen? Sonneschued ze vermeiden.

Et ass einfach eis ze soen datt mer séier an den Auto rutschen fir e Schnellrend ouni en Hutt oder e Sonnecrème op engem bewölkten Dag ze sprëtzen ass harmlos. Awer de Lortscher warnt datt UV Schued eventuell bei eis ophuelen. "Deen ustrengenden Deel ass et e Retard tëscht wéini Sonnepositioun geschitt ass a wann seng Effekter manifestéieren," seet hien.

Also frëndlech mat Ärem aktuellen an zukünftegen Selbst. Wiesselt d'Sonnebrand an de Bannebuedem, rockt en Hutt a Sonnebrëll, a maacht ëmmer e breet-spektrum Sonneschutz. Dir wäert eng gesond, glanzeg Haut fir d'Joren entgoen.

D'Kate M. Watts ass eng Wëssenschaftsbegeeschterter a Schéinheets Schrëftstellerin déi dreemt de Kaffi fäerdeg ze maachen ier et ofkillt. Hiert Heem gëtt mat alen Bicher an usprochsvollen Hausplanzen iwwerrannt, an si huet hir bescht Liewen ugeholl datt se mat enger feiner Patina vun Hënn Hoer kritt. Dir fannt hatt op Twitter.