24 Woche Schwanger: Symptomer, Tipps, a méi

Inhalt

• Ännerungen an Ärem Kierper
• Äre Puppelchen
• Zwilling Entwécklung an der 24. Woch
• 24 Woche schwanger Symptomer
• Réckwéi
• Verstopptung
• Haut ännert sech
• Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen
• Wann Dir Ären Dokter urufft

Iwwersiicht

Dir sidd gutt laanscht den hallwe Punkt an Ärer Schwangerschaft. Dat ass e grousse Meilesteen!

Feiert mat Äre Féiss opzeriichten, well dëst ass och eng Zäit wou Dir an Äre Puppelchen e puer gréisser Ännerungen duerchgitt. Ënnert hinnen ass de séiere Wuesstum vun Ärem Gebärmutter. Dir kënnt wahrscheinlech d'Spëtzt dovun nëmmen e puer Zentimeter vun Ärem Bauchknäppchen spieren.

D'Chance sinn, Dir sidd elo bemierkbar schwanger. Et ass wahrscheinlech datt Dir och nei Symptomer erlieft.

Ännerungen an Ärem Kierper

Och wann Äre Liwwerdatum nach véier Méint fort ass, mécht Äre Kierper e puer "Kleesprouwen" fir d'Arrivée vum Puppelchen.

Zum Beispill, Är Broscht kënne séier ufänken kleng Quantitéiten u fréie Mëllech ze produzéieren, sougenannte Colostrum. Dëst ka weider a weider goen fir de Rescht vun Ärer Schwangerschaft. E puer Frae produzéiere kee Colostrum bis no der Liwwerung, also sidd net besuergt wann et net geschitt.

Wann Dir Froen iwwer Colostrum hutt, gitt sécher Ären Gesondheetsbetrib ze froen. Brustmëllech net ausdrécken, well dëst kann Kontraktiounen an Aarbecht verursaachen.

Vill Frae fänken heiansdo Braxton-Hicks Kontraktioune (falsch Aarbecht) ëm dës Zäit un ze erliewen. Dir kënnt dës als Praxis-Kontraktioune fir déi richteg Aarbecht a Liwwerung denken. Si si meeschtens schmerzlos, och wann Dir eng Quetschen Sensatioun vun der Gebärmutter fillt.

Wann dës Kontraktioune schmerzhaft sinn oder ëmmer méi heefeg ginn, kontaktéiert awer Ären Dokter. Dëst kéint en Zeeche vu virzäitegen Aarbecht sinn.

Äre Puppelchen

Äre Puppelchen ass ongeféier 10 bis 12 Zoll laang, a bei 24 Wochen waacht den duerchschnëttleche Puppelchen méi wéi e Pond.

Zu dëser Zäit entwéckelt d'Gehir vum Puppelchen séier. Datselwecht gëllt fir d'Longen an d'Zellen déi surfaktant an de Lunge produzéieren. Surfaktant ass eng Substanz aus Fette a Lipiden. Et hëlleft de winzeg Loftsäck an de Longen ze stabiliséieren déi essentiell fir gesond Atmung sinn.

Äre Puppelchen entwéckelt och Geschmaachsknospen, souwéi Wimperen an Augenbrauen.

Zwilling Entwécklung an der 24. Woch

Är Puppelcher sinn 8 Zoll laang. Si weien beandrockend 1 1/2 Pond. Geschmaachsknospe bilden sech op der Zong. Hir Fangerofdréck a Foussofdréck sinn och séier fäerdeg.

24 Woche schwanger Symptomer

Schwangerschaftssymptomer si meeschtens méi liicht am zweeten Trimester, awer et ginn nach ëmmer onangenehm Schmerzen a Schmerzen déi Dir erlieft. Während der Woch 24 kënnen Är Symptomer enthalen:

• Streck schmuel
• Jucken Haut
• dréchen oder itchend Aen
• liicht Broscht Colostrum Produktioun
• heiansdo Braxton-Hicks Kontraktiounen
• Réckwéi
• Verstopfung

Réckwéi

Mat Ärer verännerter Form an Ärem neien Zentrum vu Balance, plus den zousätzlechen Drock, deen Äre wuessende Gebärmutter op Äre Kierper setzt, sinn d'Réckwéi zimlech heefeg während der Schwangerschaft. Wann Äre Schmerz am Réck schwéier ass, schwätzt mat Ärem Dokter, deen Iech fäeg ka bei e Spezialist ze leeden.

Dir kënnt och wëllen an prenatal Massagen kucken. Vill Spae bidden prenatal Massagen, déi vu Masseuse geliwwert ginn, déi speziell trainéiert sinn, schwanger Fraen ze masséieren. Gitt sécher Ären Termin ze nennen wann Dir Äre Rendez-vous bucht.

Dir kënnt och e puer Saache maache fir d'Zuel vu Réckwéi ze reduzéieren. Gitt d'Gewunnecht fir d'Knéien ze béien an de Réck riicht ze halen wann Dir eppes hëlt, a gitt näischt ze schwéier op.

Sëtzt Iech riicht a benotzt e Këssen oder e Pad fir Ären ënneschte Réck z'ënnerstëtzen wann dat besser fillt. Wann Dir um Schreifdësch schafft, gitt sécher datt Är Aarbechtsuewerfläch héich genuch ass, sou datt Dir net iwwerrascht sidd.

Verstopptung

Leider ass Verstipptung e Symptom dat Iech weider duerch Är ganz Schwangerschaft plage kann. Ginn sécher Léngen-räich Liewensmëttel an Ärer Ernährung ze gehéieren, vill Flëssegkeeten drénken, an, wann vun Ärem Dokter guttgeheescht, Übung fir 30 Minutten den Dag. Dës einfache Lifestyle Ännerungen kënnen hëllefen d'Verstopfung ze entlaaschten.

Wann Är Verstopfung schwéier ass, da schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib. Si kënne fäeg sinn en Hocker softener ze recommandéieren dee sécher ass fir Schwangerschaft. Wärend d'Eisen an prenatal Vitaminnen ka verstoppt sinn, stoppt Är prenatal Vitaminnen net op ouni Äre Gesondheetsbetrib ze consultéieren.

Haut ännert sech

Wéi Dir all Dag e bësse méi grouss gëtt, streckt d'Haut op Äre Broscht a Bauch aus. Net all Fra kritt Stretchmarken wärend der Schwangerschaft, an dacks ginn d'Stretchmarks mat der Zäit manner opfälleg. Dir kënnt ufänken ze gesinn datt schwaach Linnen ronderëm dës Zäit entwéckelen.

Är Haut kann och jucken ginn. Hunn eng sanft Feuchtigkeitscreme bei der Hand fir beim Jucken ze hëllefen. Är Ae kënnen och ufänken ze dréchen an ze jucken. Kënschtlech Tréinen kënnen hëllefen e puer vun Ären Aen Nikotin ze reduzéieren.

Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen

Elo wou Dir wahrscheinlech no der Iwwelzegkeet an der Muer Krankheet Phas vun der Schwangerschaft sidd, kënnt Ären Appetit stänneg wuessen.

Mat all där Entwécklung mat Ärem Puppelchen leeft et besonnesch wichteg ze suergen datt Dir eng nahrhaft Ernärung ësst. E puer vun de wichtegsten Nährstoffer fir Iech an Äre Puppelchen enthalen Eisen, Folat (B Vitamin), Kalzium, Vitamin D, Protein a Vitamin C.

Äre Dokter kann e Glukosetest fir Iech fir dës Woch plangen. Dëst ass fir Screening fir Schwangerschaft Diabetis. Dës Zort Diabetis verschwënnt bal ëmmer nodeems de Puppelchen gebuer ass. Et entwéckelt wann de Kierper net genuch Insulin produzéiert fir Zocker am Blutt ze metaboliséieren.

En einfachen Blutt Test kann hëllefe fir Schwangerschaft Diabetis ze diagnostizéieren. Symptomer vun der Schwangerschaft Diabetis enthalen héijen Niveau vun Zocker an Ärem Pipi (wéi en Urintest bei Ärem Dokter sengem Büro festgeluecht gëtt), ongewéinlechen Duuscht an dacks Urinatioun.

Manner wéi 10 Prozent vun zukënftege Mammen entwéckelen Schwangerschaft Diabetis. Wann Dir et hutt, denkt drun datt et behandelbar an dacks temporär ass.

Wann Dir Ären Dokter urufft

Heefeg oder schwéier Schmerz vun iergendenger Aart am Bauch oder am Beckenregioun soll en Opruff un Ären Dokter ausléisen. Datselwecht gëlt fir Blutungen oder Flecken, Leckage vu klore Flëssegkeet, oder wann Dir Äert Puppelchen net fir eng Zäit bewegt fillt. Dir hutt wahrscheinlech ugefaang d'Bewegung vum Puppelchen an de leschte Wochen ze spieren, also wann Dir manner Aktivitéit bemierkt, alarméiert Äre Gesondheetsbetrib.

Wann Dir an eng fréi Aarbecht gitt oder de Puppelchen elo muss geliwwert ginn, sinn d'Chance fir d'Iwwerliewe vum Puppelchen ongeféier 50 Prozent. Déi Chance verbesseren stänneg, sou datt bis 32 Wochen, Puppelcher eng ganz staark Iwwerliewenswahrscheinlechkeet hunn.

All nei Schmerz, Schmerz oder ongewéinlech Sensatioun kann e bësse stresseg sinn. Call Är Dokter Büro wann Dir schons besuergt fillt. Heiansdo kënnen e puer berouegend Wierder vun enger Infirmière hëllefen. A wann eppes Iech seet datt Dir oder de Puppelchen en Examen brauchs, befollegt Är entstanen Mammeninstinkter.