Medikamenter fir ze schlofen

E puer Leit kënnen Medikamenter brauchen fir beim Schlof fir eng kuerz Zäit ze hëllefen. Awer op laang Siicht Ännerungen an Ärem Liewensstil a Schlofgewunnechten ze maachen ass déi bescht Behandlung fir Problemer mam Falen a schlofen.

Ier Dir Medikamenter benotzt fir ze schlofen, schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetreiber iwwer aner Themen ze behandelen, wéi:

• Besuergnëss
• Trauregkeet oder Depressioun
• Alkohol oder illegal Drogenutz

Déi meescht ouni Rezept (OTC) Schlofpillen enthalen Antihistaminen. Dës Medikamenter ginn allgemeng benotzt fir Allergien ze behandelen.

Wärend dës Schlofhëllefen net süchteg sinn, gëtt Äre Kierper se séier gewinnt. Dofir si se manner wahrscheinlech fir Iech mat der Zäit anzeschlofen.

Dës Medikamenter kënnen Iech och den nächsten Dag midd oder grujeleg maachen a kënne Gedächtnisprobleemer bei eeler Erwuessener verursaachen.

Schlofmedikamenter genannt Hypnotiker kënne vun Ärem Provider verschriwwen ginn fir ze hëllefen d'Zäit ze reduzéieren déi Dir braucht fir anzeschlofen. Déi meescht benotzt Hypnotiker sinn:

• Zolpidem (Ambien)
• Zaleplon (Sonata)
• Eszoicolone (Lunesta)
• Ramelteon (Rozerem)

Déi meescht vun dëse kënne Gewunnechtsbildend ginn. Huelt nëmmen dës Medikamenter wärend ënner der Betreiung vun engem Provider. Dir wäert wahrscheinlech mat der niddregster Dosis gestart ginn.

Wärend dës Medikamenter huelen:

• Probéiert d'Schlofpillen net méi wéi 3 Deeg pro Woch ze huelen.
• Stop dës Medikamenter net op eemol. Dir hutt Symptomer vum Austrëtt a méi Probleemer ze schlofen.
• Huelt keng aner Medikamenter, déi Iech verursaache kënnen ze schloofen oder schloofen.

Niewewierkunge vun dëse Medikamenter enthalen:

• Dämlech oder schwindeleg am Dag
• Duerchernee ginn oder Problemer hunn ze erënneren
• Gläichgewiicht Problemer
• An seltenen Fäll Behuelen wéi mam Auto fueren, telefonéieren oder iessen - alles am Schlof

Ier Dir Gebuertskontrollpillen hëlt, Cimetidin fir Häerzkrankheeten, oder Medikamenter déi benotzt gi fir Pilzinfektiounen ze behandelen, sot Ären Provider datt Dir och Schlofpillen hëlt.

E puer Depressiounsmedikamenter kënnen och a méi niddregen Dosen zum Schlafengehend benotzt ginn, well se Iech schléifer maachen.

Äre Kierper ass manner wahrscheinlech ofhängeg vun dëse Medikamenter. Äre Provider verschreift dës Medikamenter a kontrolléiert Iech wann Dir op se sidd.

Niewewierkungen fir opzepassen enthalen:

• Duercherneen oder extrem Freed spieren (Euphorie)
• Nervositéit erhéicht
• Probleemer mam Fokus, Leeschtung oder Fuerer
• Sucht / Ofhängegkeet vu Medikamenter fir Schlof
• Moies Middegkeet
• Méi erhéicht Risiko fir Falen an eeler Erwuessener
• Probleemer mam Denken oder Erënnerung bei eeleren Erwuessenen

Benzodiazepinen; Berouegungsmëttel; Hypnotiker; Schlofpillen; Insomnia - Medikamenter; Schlofstéierungen - Medikamenter

Chokroverty S, Avidan AY. Schlof a seng Stéierungen. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurologie an der Klinescher Praxis. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 102.

Krystal AD. Pharmakologesch Behandlung vun Insomnia: aner Medikamenter. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinzipien a Praxis vu Schlofmedezin. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 88.

Vaughn BV, Basner RC. Schlofstéierungen. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 26. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 377.

Walsh JK, Roth T. Pharmakologesch Behandlung vun Insomnia: Benzodiazepin Rezeptor Agonisten. In: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Prinzipien a Praxis vu Schlofmedezin. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 87.

• Insomnia
• Schlofstéierungen